以前有过抑郁症,现在好了,可现在抗压能力好差,觉得一闲下来会复发,随时...答:回答:指导意见: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、 调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 ,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素, 只有去除...
心态差,遇事容易紧张怎么办?答:心态差,遇事容易紧张怎么办?其实我们每个人都会有紧张的时候。因为紧张而紧张,往往事还没有开始就会想,我待会肯定又会要紧张了,自己给自己心理暗示,在内心己形成了一个恶性循环。所以就会出现胆子越来越小,抗压能力越来越差。其实人和 社会 自然进行接触,相互交流,身体和心里难免会出现紧张,焦虑,愤怒,抑郁等情绪。我...