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抖腿真的可以瘦吗
简单的
抖腿
下压动作,
可以
达到收腹瘦腿效果
视频时间 01:32
抖腿能瘦
腿吗
答:
不能 不仅如此,这样的习惯会让你的腿形受到影响 而且会让别人觉得你很没有礼貌 如果你想坐在凳子上瘦腿 建议你坐的时候坐正 膝盖一定要并拢 小腿或大腿间夹一本书 长期坚持不仅
可以瘦
腿 腿形也会越来越好看 而且不知不觉习惯的端正的坐姿 可以让你显得更加得有气质 ...
抖腿可以瘦
腿么
答:
可以
是可以,但效果不太好
经常
抖腿可以
长高(或瘦腿)吗?
答:
不能不仅如此,这样的习惯会让你的腿形受到影响而且会让别人觉得你很没有礼貌如果你想坐在凳子上瘦腿建议你坐的时候坐正膝盖一定要并拢小腿或大腿间夹一本书长期坚持不仅
可以瘦
腿腿形也会越来越好看而且不知不觉习惯的端正的坐姿可以让你显得更加得有气质长高的话要多蹦像跳绳啊打篮球啊都不错并且要...
抖腿也是腿部在运动,所以
抖腿可以瘦
腿吗?
答:
抖腿
不
能瘦
腿,这样的习惯会让腿形受到影响而且会让别人觉得很没有礼貌,瘦是消耗了脂肪,脂肪的消耗如果要用物理原理,那应该是做适度的有氧运动30分钟以上,抖腿不能起到分解脂肪的作用
都说
抖腿的
人没教养,这样抖,不但对身体好还能瘦!颠覆你的认知
视频时间 01:05
常
抖腿
,
能不能瘦
腿呢,时间长了会不会是一
答:
你好,
抖腿可以
促进下肢的血液循环,活动关节,消耗脂肪,但是也会分散注意力,不利于上课工作的时候集中精力,而且经常抖腿会增加关节处的摩擦,损害关节。 查看原帖>>
半蹲
抖腿
半小时
真的
有用吗? 每2分钟
可以
休息一下吗?受不了...还有这...
答:
骗人的。不管用。根本也消耗不了脂肪。如果这样都
可以瘦
腿,大家还去什么健身房。
请问经常
抖腿可以
长高(或瘦腿)吗?
答:
不能不仅如此,这样的习惯会让你的腿形受到影响而且会让别人觉得你很没有礼貌如果你想坐在凳子上瘦腿建议你坐的时候坐正膝盖一定要并拢小腿或大腿间夹一本书长期坚持不仅
可以瘦
腿腿形也会越来越好看而且不知不觉习惯的端正的坐姿可以让你显得更加得有气质长高的话要多蹦像跳绳啊打篮球啊都不错并且要...
抖腿能瘦
腿吗
答:
有一定效果,在抖的过程中腿上的肉有一小部分消耗了脂肪。但幅度要强才会明显,如果靠自身运动抖动,全身都
可以
减。还可以被动的,用外界力量带动你抖动。建议要瘦腿,就蹬空中自行车吧。睡前平躺在床上。两腿举至半空,想象自己在一辆自行车上。用力蹬。第一天200下,然后每天增加100下最后保持每天800下...
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