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投篮投不准
我打篮球时
投篮
一但有人防我,就十分
不准
,而我自己练时则非常的准。怎 ...
答:
一般别人防的时候有种心理上的干扰(即便没盖到)。从而使得你的
投篮
动作不自觉的变形,或者投篮速度改变,概括来说,就是没了节奏感。个人观点。
投篮不准
答:
估计是
投篮
姿势的问题。并不是力量的问题。首先要多加练习,其次,投篮的时候,应当身体微侧对着篮筐,投篮手五指尽量张开,手指触球,掌心不要触球,辅助手在篮球侧面护球,调整投篮的方向。然后投篮手投篮,在球出手的瞬间,甩腕,让球旋转。一定要让球掉进框里而不是砸进去。多练习就会有手感。其实...
为什么
投篮
在几天之后突然
不准
了?
答:
并且是合适的姿势来
投篮
其次调整你的心态 投篮时必须对自己有信心 如果你总是着急 那么就是总是破坏你的投篮手感 越投感觉越糟糕 然后你要保持你的投篮练习 多练多得 干什么都是一样 投篮没有说不练习就可以
投准
的 每天投150-200个 我觉得做到这几点 应该可以让你的投篮变好起来 希望能...
为什么我
投篮
老是
不准
答:
篮球这个东西 几天不玩 都会生疏很多!其次 平常的
投篮
练习 一定要有强度 不要投死篮 尽量的急停跳投 和跑位中投!传球并不是配合 多传球 并不等于是助攻 如果你助攻很棒那你就多助攻 运球这个东西 需要非常好的球性 球性是慢慢练起来的 你说你随着年纪越来越大 越运不好 只能说明你以前的基础并...
为什么在比赛中
投篮不准
答:
平时多加练习吧 还是技术上没到家 到了比赛的气氛中就会紧张 手也会变形 我以前也遇到过这种情况 慢慢就会好的 保持自己最舒适的
投篮
感觉 没问题的
我
投篮
怎么
不准
了,各位怎么回事
答:
我篮球打了15年了,无论是大学校队还是专业的比赛,我还是参加了很多,现在给你提一点我个人的建议。调整状态,如果你以前
投篮
很准,而现在
不准
了,可能是短时间的状态不好,建议做点压指这样的训练,或者补充体力。平时加强力量训练,如果没有足够的体力,很可能中期或者后期出现手软无力的现象,不准也...
为什么我
投篮
的时候经常会投歪
答:
很明显,你的手在出手的时候不够直,你的右手在蓝球中占据主动位置,大多用右手,右手就相对大力点,所以发力不够平均,我是左撇子,有时也会这样
为什么打比赛
投篮
就
不准
了
答:
因为打比赛不同于训练,打实战面对的防守压力更大,而且心态也会不一样,平时能进的球,在比赛中都有可能投丢,甚至会失误。这样的起伏很正常,要想尽可能降低干扰就必须多训练,努力提升自己的
投篮
稳定性。
投篮不准
答:
同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行
投篮
。 不论怎么样投篮,信心是最重要的,不要说你
投不准
!!要说我一定能投进,再加上点练习,相信你会成功的!加油了! 还有身体素质也是很重要的,不要放弃练身体素质,如臂力,腰...
怎么才能练好
投篮
、我总是有时候准有时候
不准
答:
投篮不
稳定是很正常的,建议从下面五个方法加强:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是...
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