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投篮姿势不好看怎么办
...而且脚不够直,该
怎么办
?还有,我跳投的时候有时候球会向左右旋...
答:
问你一件事,兄弟,你能不能把投篮手的小臂垂直地面摆到你的正前面,如果不能的话由于你小臂外翻很容易转的偏,如果你能的话恭喜你,如果有心的话改
投篮姿势
,只要小臂直,用手腕发力的话球不可能偏,不要觉得单纯用手腕的干拔跳投对力量要求太高,我不觉得我力量多强,刚开始练跳投的时候不知道...
我
投篮
的时候总是习惯往前迈一步,结果就走步了,
怎么
能改掉这个毛病啊...
答:
首先是你投篮手部
姿势不
对,按你这样说你投篮时应该是将球推出去的,但实际上正确的
投篮姿势
应该是利用手腕转动,手掌将球抹出去的。改正了手部动作你再试试用回你原先的跨一步投篮,肯定会觉得别扭,于是你自然而然地会练好正确的投篮姿势。祝你成功!
打篮球两年了为什么看自己打球太
难看
?
答:
之后又不断地练习、改进,建议你多看一些自己喜欢的球星的视频,一个
动作
一个动作的学、练,我之前
投篮
学的麦迪,单打学的皮尔斯,初期不建议学习难度大 的,如科比乔丹的后仰、艾弗森的变相等等,先把基础功练好,比如运球、投篮、启动这些,自然你打球时就会显得更加自如、
好看
!希望对你有帮助!
关于
投篮姿势
的问题,求高手解答。
答:
所谓标准
姿势
的三个九十度个人理解其实就是容易固定姿势,当姿势固定后,就是
投篮
节奏的问题了。节奏联系的方法:有人喂球的情况:跑动中接球就起跳投篮。只练习中距离的定点跳投,三分圈内大约5~6个点,20球/点(1天1组)---这个需要一个好的后卫给你作球,不是你站那不动哦,是先跑动起来,在...
我篮球的
投篮
太差,有什么好的办法吗?
答:
一、加强规范化
投篮动作
的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的...
篮球的
投篮姿势怎么样
好?理由~图片!
答:
假如您能够采以上步骤循序渐进的练习,这将会是国内篮球神射手诞生的一刻;相反的,假如您偷懒或想偷工减料、跳跃升级,此则容易造成
动作不
合理。此处有个概念是,假如你的
投篮动作
没有定型,除非后续是每天练习,否则将会发生所谓手感不佳而降低命中率情事;记住,罗马不是一天造成的,当然,「射手也不是...
投篮
时手臂不直
怎么办
答:
最后,没有绝对所谓的标准,适合自己身体和投篮习惯的姿势才是最好的!图片暂时没找到,但有一段教投篮的视频不妨看看http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwNzY0MzY0.html 还有,不要刻意模仿,NBA里面球星的
投篮姿势
手势不一定适合你,因为人家的力量是咱们永远也赶不上的,而且他们的动作有的也是和...
如何让
投篮
更准确?
答:
球离手后,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。身体处于绷直状态,自然而然的右手会翘起“兰花指”。在整个动作中,左手只是辅助,切勿双手一起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手投篮的命中率远远低于单手的。2,训练 超高的篮球命中率不仅仅需要
投篮姿势
的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近...
投篮
弧度太高但不够远。我投篮总是像力气不够一样,看视频在自己投篮总感...
答:
第二,我建议你不要刻意去模仿某个NBA球星的动作,我以前初中打球就是觉得雷阿伦和科比
动作好看
,就学他们的,但是打了两三年,投篮还是时准时不准的,然后就开始自己调整自己的姿势,最后觉得直臂投篮最适合我,因为我手腕力量很大,三分线只靠压手腕就能比较轻松完成
投篮动作
,这个动作是我高二才开始变...
我
投篮
手感很好,就是球投出去关节不是直的(二头肌下面那个关节吧...
答:
2:起源于你自己本身投篮时的心理,你可能会觉得这种投篮手法比较准确率较高。造成动作变型。3:如果以上2种都不是造成你投篮无法打开肘关节的原因,我个人推断很有可能是你上肢力量及腰腹力量不足。
解决
方法:1:在总体
投篮姿势不
变的情况下,加大训练量,并积极给予自己心理暗示,训练投篮的过程中,...
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