抑郁症怎样自我调节?答:也就是说它是怎么得病,我不知道,我们就怪罪他,不学习就怪罪他;不上学就怪罪他;砸家具,就怪罪他;玩手机,就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上,永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院,医院也是这样一个情况,医院他也不解决你信念的问题,他只解决你抑郁舒缓问题,让你不发作而已。 依我之见...
如何战胜抑郁症?答:抑郁症表现为:莫名地抑郁,空虚、沮丧,难受,对生命失去存活的信心和希望,感受不到活着的意义,彷佛连仅存的空气都要将他窒息,其心灵世界呈现出“一片苍白,了无生机”的生命状态。 譬如:一个重度抑郁症患者在未曾患病时,他对玩游戏、看电影很感兴趣,以至于可以疯狂地投入其中,但是抑郁症爆发以后当他再接触这些东西,...