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抑郁两个月了我该怎么办
如果
抑郁
焦虑连续了
两个月
后,再也没产生焦虑抑郁的症状那还算抑郁焦虑...
答:
这需要考虑两种情况:一种是前期的
抑郁
焦虑是“事出有因”,事情解决了,症状就消失了;一种是原本是抑郁症焦虑症,但时间长了潜伏了,但过一段时间,如果工作、学习和生活中遇到刺激性事件又会引发。
我好像得了
抑郁
症 感觉自己很累很累 一切都是灰的黑的 总觉得人都是...
答:
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一...
我有心理问题,该不该继续读书?
怎么办
?
答:
从你的问题来看,你应该还是一名在校学生。 对于你的这个问题,我将从专业角度和患者的角度来回答。 心理问题分为一般心理问题、严重心理问题以及神经症。 一般心理问题是指由现实因素产生,体验到不良情绪,从时间上来说一般是不间断持续一个月或者间断持续
两个月
。一般心理问题是可以通过自我调节或者心理咨询来治愈的。
...辞职以后开了店,刚
两个月
,心态不好
抑郁
,想退出,
怎么办
答:
你得坚持住,凡事开头难,调整好自己的心态每天开心乐观去对待!其实你
抑郁
也没人能帮助你,你说了他们可能都当笑话来听去讲给别人听!那你为什么不高高兴兴的呢!只要你认真努力去做终究会有回报的!相信自己!调整自己心态乐观对待每个人每件事!
一个重度
抑郁
症患者的自述
答:
有次老公连续一
个月
打牌到天亮,输了十多万,而我每天累到连上厕所都要拖着小孩。有一天我像疯了一样和他大吵大闹,声音都吵哑了,当时绝望得想吵完了就带着儿子一起去死。吵架的时候,我左前胸后背都胀痛,捂着蹲在地上哭了起来,然后就抓住老公开始发狂地打起来。朋友在身边根本拉不住我,后来叫了
两个
男性朋友...
我是得了
抑郁
症吗?
答:
假如你觉得自己
抑郁
,建议看看专业的医生
抑郁
症想休学
怎么办
?
答:
出
抑郁
症,目前初二了真的学不进去学不下去了,上课也是发呆听不进去课还嗜睡,成绩也直线下滑,真的想休学了,想现在休学,休几
个月
暑假开学重新上一次八年级,但是好像休学必须满一年,义务教育也不能留级,父母和老师也不怎么同意我休学,说耽误学习什么的,但是自己真的不行了,感觉真的快被逼死了,我现在到底
要怎么办
?
三十岁的女人,找工作找了快
两个月了
,家里人老催,感觉压力很大很烦
怎么办
...
答:
尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和
抑郁
,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事,如看电影、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
怎么
预防
抑郁
症
答:
预防
抑郁
症的方法包括规律生活作息、合理的饮食、改变思维模式、心理调整等,具体如下:1.规律生活作息:保持充足的睡眠,不要熬夜,否则生物钟的紊乱会引起情绪问题,长期失眠可能会导致抑郁。2.合理的饮食:微生物可能会通过神经免疫和神经内分泌影响大脑和情绪,可以通过调整自己的饮食习惯,调节肠道的微...
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