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打篮球鞋带怎么绑
篮球
鞋穿紧还是松??
答:
主要取决于换了大的是否能很好保护脚踝。如果换了43.5的,系上
鞋带
脚踝位置很紧凑的话,就换吧。因为球袜,护脚都是很厚的,内部宽松点影响不大。站在可持续发展角度是很划算的。但是,如果鞋大到脚踝位置绷不紧的话就不要换了,这么打球迟早出事。看你自己感觉,安全第一。
为什么
打篮球
的时候脚趾容易起水泡
答:
这是因为你在奔跑弹跳的时候脚趾和鞋子摩擦造成的。出现在2,3脚趾,那就是因为你的鞋子在那个部位对你的脚摩擦很严重。一般来说,为了避免摩擦起泡,最好的方法是将
鞋带绑
紧些,使得鞋子可以固定包裹住脚,不至于脚在鞋内来会移动,摩擦。另外买一双质量和品牌都好一点的也适合自己脚型的鞋子,穿...
打篮球
崴脚好了以后应该怎样恢复?以后应注意些什么?
答:
打球时你应该注意尽量:1、穿高帮
篮球
鞋,把
鞋带
系紧 2、开打前活动活动脚腕,不要有心里阴影,不然容易再崴 3、尽量不要往人堆里跳,如果大家一起跳起来的话用你的身体把比人撞开,如果不够强壮可以用手推 以后应该注意的是:崴脚不要立刻拖鞋,把鞋带系紧,尽量避免走动,24小时以内都用凉水...
穿新鞋
打篮球
脚底疼是
怎么
回事?
答:
每次穿了新鞋去打球,一帮哥们围过来一顿踩啊,哈哈,不过踩了得鞋就好穿多了。还有一个就是买
篮球
鞋的时候,一定要买有气垫的,鞋底摸着软的,把鞋弯曲下,有弹性的,这样缓冲大,对脚保护好,还有就是穿着一定要舒服,千万不要追求名牌,那个没用,真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的...
打篮球
的问题:
怎么样
不伤脚呢?
答:
要棉布和棉花的护脚,作用防止鞋内部空间太大,使鞋更合脚,不会影响速度,反而转身更快。也可以保护太嫩的脚底。其实还是脚底走的路太少,多磨几次就好了,看你对
篮球
的狂热程度了,轻伤不下火线。
为什么我穿篮球鞋
打篮球
感觉很累?
答:
许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的
鞋带
结构。一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度,不会过松或过紧,可以在运动中更稳固,更抱脚。用带状物进一步固定 有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性,并且可以保护脚踝,防止脚踝扭伤。拉链 在
篮球
运动鞋...
打篮球
注意事项有哪些
答:
摘要:篮球是一项大家都熟悉的球类运动,
打篮球
的好处除了锻炼身体,增强体质外,还能够锻炼我们的心理、毅力等。但打篮球若不注意,也会给我们的身体带来一定的伤害。打篮球避免不了身体接触或摔倒,会导致骨膜损伤,手指关节变粗,膝盖冲击力比较大,容易出现关节韧带拉伤和扭伤等。因此,打篮球还是要注意...
篮球,
打篮球
哦,怎样能够尽量的避免受伤???(特别是脚。)如果受过伤呢...
答:
抢篮板切忌反复弹跳,我2次崴脚就是二次弹跳崴的,比赛竞技精神当然要有,但是为了那些,脚崴了休息几个星期,值吗?肯定不值啊。带护具也是不错的选择,护具既可以减轻老伤的疼痛,也可以避免新伤,
篮球
鞋也很重要啊,最好有把
鞋带
系紧点,有绑带的中高帮篮球鞋的保护性较好。
打篮球
脚崴了怎样处理才是最好的选择?
答:
如果现场有条件,那就直接冰敷,或者冲凉水,如果这些都不具备看看附近有没有超市或者药店,买冰棍或者退烧贴(对没错就是退烧贴)。如果都不具备那就把
鞋带
系死。对就是要非常紧的那种,千万不能松了。现在到家了,拿凉水冲,然后买云南白药,只喷保险业,白瓶不要喷。然后用毛巾...
为什么我赤脚
打篮球
比穿着鞋舒服?
答:
个人感觉问题吧 要看穿什么鞋了 我觉得这个道理就和有的人在腿上
绑
沙包一样吧 一拿下来感觉如释重负 不过鞋子应该影响不大 不过我觉得一个是要看什么场地的地 要是太脏或者凹凸不平的水泥地最好不要赤脚 还有一个就是注意点,平时投投篮玩玩不穿鞋没事,对抗激烈点最好把鞋穿上 万一给人家有心...
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