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打篮球脚踝扭伤肿了多久能好
脚崴
了多久才能好
答:
问题二:脚崴
了多久能好
你好,如果确诊骨头没有问题,而现在又出现疼痛,酸胀,
肿
等不适感,一般是软组织(软骨,韧带)损伤引起,软组织损伤自身是很难修复的,多数人在
脚踝扭伤
时,都不注重治疗,认为是小伤,休息数日就会好的,然而事与愿违,时间久了,病情就会慢慢重,这时再治疗,就会相对麻烦,则难治.象...
打篮球
脚崴
了多久能好
?
答:
你下午回来才疼,应该没有什么事,听我们体育老师说那是毛细血管破了,引起脚肿,你可以用冷水冲自己的脚,或者在校医室拿点冰块用塑料袋包好放在脚上,晚上睡觉把
受伤
的脚垫高,一天后开始用红花油或其他药擦,一般一个礼拜
就能好
,反正离考试还有时间,搞不好你伤好后,状态更勇,麦担心啦,加油!
脚
扭伤肿了
怎么办
答:
这种伤我也受过,是
打篮球
的时候
扭伤脚踝了
,那种疼痛我深有体会,因为害怕再次
受伤
,心理还会有些阴影,比如
打球时
再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:1,医院检查骨头没有问题,那就多多休息,在好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重。2、受伤处
肿痛
是很正常的...
跑步时脚
扭伤了脚踝肿了
一周了怎么办
答:
这种伤我也受过,是
打篮球
的时候
扭伤脚踝了
,那种疼痛我深有体会,因为害怕再次
受伤
,心理还会有些阴影,比如
打球时
再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:1,医院检查骨头没有问题,那就多多休息,在好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重。2、受伤处
肿痛
是很正常的...
打篮球
脚
扭伤了
怎么快速恢复?
答:
伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗
踝关节
数分钟,避免严重的
肿胀
淤血。需要注意的是有些
篮球
爱好者虽然脚
扭伤
不是很严重,但扭伤后接着
打球
,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。
受伤
48~72小时候后可以把脚浸泡...
打篮球扭伤脚踝
怎么处理好得快
答:
伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗
踝关节
数分钟,避免严重的
肿胀
淤血。需要注意的是有些
篮球
爱好者虽然脚
扭伤
不是很严重,但扭伤后接着
打球
,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。
受伤
48~72小时候后可以把脚浸泡...
扭到
脚
肿了
怎么消肿?
答:
受伤
后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院再详细检查一下,看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。问题五:
打篮球扭到
脚,脚肿的很大,怎么快速消肿啊 日常生活中,
踝关节
...
脚腕扭伤
怎么办
答:
七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。如,手腕
受伤肿痛
,点按曲池、内关、合谷;
踝部受伤
,点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置大概正确即可 ...
急!!脚
扭伤了
怎么办?
答:
踝关节扭伤
时有“裂帛”样撕裂感,局部
肿胀
,疼痛明显,患足不能负重行走,出现跛行,足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿,症状可在1~3日内消失,若有韧带撕裂则疼痛持续,关节不稳,X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持...
脚腕扭伤
怎么办
答:
七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。如,手腕
受伤肿痛
,点按曲池、内关、合谷;
踝部受伤
,点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置大概正确即可 ...
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