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打篮球时手该怎么过人
怎样
锻炼自己的
篮球
基本功?
答:
四,
突破
,突破就要求你的控球过关。如果你有过硬的控球技术,你只有练练艾弗森的蝴蝶步再加克劳福德的背后你就无敌了。五,抢断,很多人说这就靠个人的
篮球
天赋,此话不错,但既然突破教学,那就有抢断的可能,这就要求你知道各种突破手段,把握好时机。另外,
要
记得观察对手,如果是基本功不够扎实的...
打篮球时
总是傻傻的站着
该怎么
办
答:
打就能很快的增长场上经验.练球和打球不
要
怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.
打球时
不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要...
打篮球
有哪些脚步技巧?
答:
篮球
技术不仅仅是锻炼手上的技术动作,同样需要注重最基础的脚步动作,下面给大家介绍关于的相关资料,希望对您有所帮助。一、篮球运动进攻的基本步法 1、跨步急停 一足着地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.,身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后,...
不会
打篮球
的男生
怎么
练起?
答:
学习
打篮球
的练习过程如下:第一:要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在
打球
的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿
的时候
,常常自己拍球,...
怎么打
好控球后卫
答:
我是一个初一的学生,以前小学时并不是经常
打篮球
而踢足球,但是升上了因为大家都打篮球,所以我也打多了.总的来说我善于瞬间爆发
突破
,而且对于基本知识和战术知识较为熟悉,意识也算不错,比较大的几个问题就是得分能力不强,长距离运球能力差(经常球跟不上人的速度).我最喜欢的位置就是控卫,因为我觉得这是一个...
打篮球怎么突破
运球过人
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定
要
伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身
过人
。二、
如何
运球 运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不...
打篮球时
我
突破过人
失误很多,跨下运球总是丢球,
突破时
有没有什么要点...
答:
运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿,运球
过人
最主要的是节奏。啪 啪 啪 三下一般就能过去。要慢的时候慢,要快的时候快才行,慢
的时候要
观察防守的位置和动作,然后超快的
突破
进去。得分后卫,主要的就是你的得分手段,面对什么样的防守要有什么样的进攻手段。一般的进攻可以说是%80的进攻都是控位...
打篮球如何
运用胯下运球
过人
或晃人?
答:
用小步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速
突破
。训练方法可以在球场上树立一百零八根七星八卦梅花桩,直径不超过十厘米,上面部分埋设小地雷,来进行快速突破训练,这样能够取得很好的效果。
打篮球
,选什么位置当然要根据自身的身体素质和技术来定。身高,只是身体素质其中...
打篮球如何
运球
过人
,才不会被抢断?
答:
1.运球的球感。 最基础的是运球,虽然它不是
要
重要的,但稳健的运球才能让你有思维空间去思考
怎么
传出一个好球。控卫练运球,不是为了
突破
,不是为了花俏,就一为点,要稳到不用眼睛看球也运控自如,随便怎么加速,急停也不会掉球,身前身后,跨下,都能运。所以,一般想轻易从熟练控卫手上抢断...
如何
提高
打篮球时
得防守技术?
答:
如何
提高
打篮球时
得防守技术? 提高防守能力步骤: 1、首先要形成防守无求球员的意识。许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看,这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。在防守中,我们要时刻提醒自己不能失位,要紧贴著防守球员,边防边注意球的动向。 2、防守无球人员的时候,要随时干扰其接球(贴身防守),让其接不到球...
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