我老公肚子特别大 跟啤酒肚一样 要怎么减肥?答:◆二、如何减去肚子的脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟...
孕晚期怎么让肚子不长太大?答:我整个怀孕期间肚子都不太大,生的时候我称了一下,一共长了24斤,但是小孩生下来7斤4两,我自己都震惊了。 我怀孕期间都是正常饮食,一天三餐,晚上也从来没有加过餐,就跟平常人一样,因为平时也没人照顾,自己还要上班,所以吃的也是简单的家常菜,汤都没有炖过。我孕后期还检查出来糖尿病,可以吃的更少了,每顿...