如何有效的解决上班打瞌睡的问题啊?答:一、我觉得这主要靠毅力的。要告诉自己,自己现在正在为自己的前途而拼命,千万不能打瞌睡。适当的给自己些压力,这对你有好处。此外,合理的作息规律也很重要。一旦你形成了一定的生活规律,并使之成为一种习惯,也就不会再打瞌睡了。另外,如果实在很困,想睡觉,但又非要强制自己不睡觉,这样也不好的。实在很困的时...
...天天晚上做梦,第二天很瞌睡,没精神!请问怎么办?怎么能不做梦?_百 ...答:睡眠不好,天天晚上做梦,第二天很瞌睡,没精神!请问怎么办?怎么能不做梦? 我的问题在于每晚都做梦,感觉睡觉不解乏,其实我每晚都睡得着,而且睡得也很快!... 我的问题在于每晚都做梦,感觉睡觉不解乏,其实我每晚都睡得着,而且睡得也很快! 展开 我来答 3个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能...