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成年女生还能学跆拳道吗
女生学跆拳道
适合吗?会不会练出肌肉?
答:
不过分,拼命的话,肌肉一定会有的,但不大块,不恶心,适当的
学习
,
可以
保护自己,健身
我20岁了是个
女生
,暑假想学散打累不累啊,比起
跆拳道
,空手道哪个比较好...
答:
动作华丽,更注重特技。而不是力量,所以长期
练习
会把身材练习成苗条型,衣服漂亮,还有一点
可以
减肥。相信这也是吸引广大
女生
的原因,
跆拳道
使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈这也是跆拳道所注重的。因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手,所以更多的时间...
我小一点的时候学过几年
跆拳道
现在上大学感觉有点忘记要不要再去练...
答:
后来我很遗憾又把
跆拳道
放了下来.所以我的建议是,
能
捡起来是最好的, 小时候练过的, 现在重新再
练习
, 你会有完全不一样的感觉, 或者说境界, 或者说理解, 而且跆拳道重在"道", 据我观察, 反正练过的
女生
跟没练过的女生比起来, 精气神就高了不止一点 , 我个人是很欣赏的.至于说暴力...其实...
上初三的
女生还能学跆拳道
嘛?
答:
最好不要学,因为
跆拳道
主要是踢腿,都初三了,很容易伤到腰的,等到三四十岁时就会的一些腰椎病!
我今年15岁,我
可以学习跆拳道吗
?
答:
学习跆拳道
一般最低的年限是5岁,也有一些特殊的孩子从3岁练起。所以15岁是可以学的。学习跆拳道如果你能一直坚持,也可以把它看做一直修炼,修身、修心。无论你是15岁还是35岁,只要肯学就
可以学习
。跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是...
17岁
女生练跆拳道可以吗
?
答:
可以啊,跆拳道主要掌握的是腿部力量,并且把腿部韧带拉开就可以了,拉韧带,只要每天坚持,拉上几次,每次几分钟就可以,坚持一个月,你韧带绝对能拉开,所以是
可以学跆拳道
的
女生学跆拳道
的坏处 专家建议几岁学跆拳道
答:
女生练习跆拳道
的话也能够很好地释放情绪,对于一些负能量的情绪上我们
可以
用跆拳道的动作把它们宣泄释放出去,所以也能够很好地调整我们的情绪。
女生学习跆拳道
的话一定的程度上也能够提高女生的意志力,跆拳道的练习上是非常辛苦的,要想学成需要一定意志力和坚持。专家建议学习跆拳道的最佳年龄 专家建议至少...
我
女孩子
18岁学瑜伽好,还是
跆拳道
好
答:
跆拳道可以
达到瑜伽的那种效果,锻炼心性修身塑形都可以,所以我比较推荐跆拳道。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的,需要的话追问下我可以给你具体的方法,就不打那么多字了。身高减去110是标准体重你还是偏轻了。
女生
我推荐跆拳道,因为我就是练散打的,我个人极力反对非专业女生去练散打,这个对女生...
我是名高中
女生
,想到高中毕业去
学跆拳道
,会不会太晚了?
答:
不会晚,我就是大学的时候才开始
练跆拳道
,以前什么都没练过,顶多就是跑步,大学来了开始练,柔韧性老差的,但是花了一年的时间压下去了,当时虽然蛮痛苦,但是现在没事了,不影响,去年参加比赛还拿了个冠军,而且你柔韧性以前有基础,现在只需要热身,适应很短一段时间你就
可以
下下去了,但是我们...
我是
女生
,15岁了,想自学
跆拳道
,
可以吗
??
答:
一般自学前面部分比较好学但是没有道馆教的标准和仔细,一般来说基础要扎实好,因为一级级下来都跟基础比较有联系,我还是建议你去道馆学,想自学
跆拳道
不简单,到后面级越高动作难度越大,不是你
能
掌控的了得,所以建议去道馆
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