请问不良情绪会导致身体不适吗?答:保持情绪的稳定性,这样当压力到来时,就不会有大起大落的应激反应。其次要有一个坚定的意志品质,坦荡胸怀、豁达心境,凡事不钻牛角尖;再者要不断领悟自然与人的客观规律,努力去认识这些规律,并认识规律不可改变,人的认识和态度却可以改变,只要适应规律、把握规律,就能变压力为动力,从逆境走向成功,不会被压力压垮。
情绪不稳定型人格障碍怎么办答:生闷气容易导致各种身体和心理的问题,如会使内脏活动和内分泌系统失常,造成胃口不佳,消化不良;使人的注意力集中在狭小的范围内,思考问题也局限于很小的圈子里,减退人的记忆力。另外,人在生闷气的时候,会不自觉地拒绝与他人交往,不理睬别人,久而久之就会失去许多朋友,变得形单影只。 (三)情绪大起大落 情绪大...