如何瘦大腿比较有效?答:经过一系列动作的练习,双腿总是热乎乎的,关节柔软,竞走有力 。我觉得我的方法是正确有效的。 我会一直这样做, 不必在意次数的多少,能做多少就做多少,最主要是要坚持长期持续的做。 高效瘦腿,瘦大腿根,美化腿部线条! 先说一下我的情况,之前的我是腿粗,腿型不正,甚至体重飙升50斤,大腿粗的很明显,胖成大象...
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