怎么喝茶才健康?喝浓茶好吗?答:睡前不宜喝茶,特别是浓茶,喝多了就睡不着觉。而女性朋友若处在经期或者哺乳期,那么也不宜大量饮茶。 还有本身身体不不好的人,身体虚弱,或者有心脏病、肝功能不好的人不建议大量饮茶,怕添加负担。总之,喝茶之前先想想自己的状态,如果有不适,那么就改天再喝,下次再喝,即使再怎么喜欢喝茶,也不要勉强。 2、喝茶...
肠胃吸收不好怎么办答:问题一:肠胃对营养吸收不好怎么办? 估计你是青年人,既然得过胃炎,说明你生活习惯不规律,人很瘦,说明你消化道都不怎么好。 那么首先要改变生活规律,早睡早起多运动,吃东西要有规律,不能老不吃早餐,也不能老熬夜。有条件不要吃快餐,自己煮,或合伙煮饭。外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。 病是要治...