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怎么样才能长高17岁女
17岁
骨骼闭合还能
长高
吗
视频时间 00:45
17岁女生
,
怎样长高
,还想高3cm,什么
答:
17岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是
身高增长
的催化...
17岁的女生
还
可以长高
吗,有什么办法
答:
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,
可以
去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明
长高
的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对...
17岁怎么才能长高
答:
也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体
才会长高
,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。四、...
17岁怎么样才能
快点
长高
答:
如果你现在尚未满 25
岁
,那么只要你遵 行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米 、甜点 等食品则应尽量不吃...
我今年
17岁
了,才158,请问
怎么才能长高
答:
我22岁的时候涨了3cm,现在一米90~人一般发育到到23岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么
增高
药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的...
17岁女生怎么
一月
长高
1cm
答:
2、运动 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。
增高
运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物 如果有药物能使身体
长高
,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,
可以
达到比过去的各种医疗及营养...
17岁女生长高
的方法
视频时间 00:45
我
17岁
了
才
165,请问还能
长高
吗
答:
在青春期,身高的增长主要取决于遗传因素、营养摄入、运动以及充足的睡眠。虽然您现在已经
17岁
,但一般来说,男孩的生长发育期会持续到18岁,在这个阶段,通过运动、良好的饮食和充足的睡眠,您仍然有机会继续增长。篮球是一项非常好的运动,它不仅能促进身体健康,增强心肺功能,还能通过跳跃等动作刺激骨骼...
17岁怎么才能长高
?急求方法
答:
快速
增高
秘籍 1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,
女孩可以
跳绳,打羽毛球;2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是
长高
的关键;4,盐也增高的大敌...
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