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怎么减血脂高最有效
降血脂最
好的方法是什么?
怎么
做
最有效果
?
答:
降血脂最
好的方法是非药物治疗,另外使用安全、
有效
的调脂药物。血脂增高,一方面胆固醇或者低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯增高,造成心脑血管疾病的风险明显增加,可以引起动脉粥样硬化,各种心梗、脑梗,多和高脂血症密切相关。要想
血脂降
得好,最关键是要控制好饮食、生活方式是降血脂最重要的基础。合理均衡...
血脂高怎么
调理才会
降血脂高
吃什么药
答:
而绿豆还能
降低血脂
、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品,能
有效
降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 临床观察发现,高脂血症病人每日进食50克绿豆食品,血清胆固醇下降率达70%,甘油三酯变化不大。食绿豆无副作用,可补充蛋白,减少饥饿感,适用于血脂升高伴有肥胖或...
降血脂
吃什么药好效果比较好?
答:
血脂主要成分是甘油三酯和胆固醇,所以
降血脂
药,要根据这两种成分来选择。如果甘油三酯升高为主可以吃非诺贝特,如果胆固醇升高为主可以吃辛伐他汀。辛伐他汀容易损伤肝脏和肾脏,所以要定期复查肝肾功能。如果甘油三酯和胆固醇都比较高,可以吃阿西莫司,是烟酸类降血脂药物。如果
血脂高
,且症状比较明显,可以...
怎么
吃可以
降血脂
,降血脂的方法
答:
辣椒含维生素C的比例在所有食物中
最高
。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的
降脂
食物。十一、菜花 菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“...
血脂高
吃什么比较好?
降血脂
的食物哪些比较好
答:
否则会导致人体出现胃部不适等症状。4、大蒜。大蒜是具有降脂的作用,还能够
有效
的预防人体形成动脉粥样硬化等并发症,预防人体形成血栓。5、海带。海带中含有很多的矿物质,能够调节人体的内分泌系统,还能够
降低血脂
,
血脂高
的朋友们可以喝海带汤或者吃凉拌海带,能够起到调理性的作用。
血脂高
有什么症状表现,
如何
科学
有效
的
降血脂
?
答:
高胆固醇血症,即体内胆固醇含量过高:①轻、中度患者可选用剂量较小的他汀类药物、
血脂
康、弹性酶、泛硫乙胺、烟酸、非诺贝特、吉非贝齐等。②杂合子家族性或继发于肾病的高胆固醇血症患者,最好选用胆酸鳌合剂、他汀类药物。③纯合子家族性胆固醇血症患者,可选用普罗布考类药物。高甘油三酯血症,即...
降血脂最
好的运动方法有哪些?身材比较胖能做不?
答:
2、游泳,是一项很消耗能量的运动,可以增强心脏的收缩能力,增加血管壁的厚度和弹性,还能健美体型,对
血脂
偏高而言能起到很好的调理效果。不过门槛比较高,看自身情况选择。3、快走,快走能促进身体排汗,帮助排出体内毒素,同时过程中会消耗大量的体能和热量,是不错的减肥
降脂
运动。如果想要更好地降...
高血脂
吃什么好
降血脂
?
答:
高血脂
症是一种全身性疾病,但是高血脂症的调理也比较容易,通常在不严重的情况下,不需要借助药物作用,在日常生活中多注意就能达到调理的效果。合理地安排生活和工作,适当地运动以消耗脂肪。如果超过了正常值,我们要选择,一些
降脂
的药物,来干预,比如偌迈青之茶能缓解改善
血脂高
。建议戒烟、戒酒,...
血脂高怎么
调理才能彻底根除?
答:
1、饮食调理:
血脂高
的患者要避免进食脂肪高的食物,例如肥肉、油炸食品、动物内脏等,零食等高热量食品也应该少吃。尽量多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、香蕉、梨、黄瓜、西红柿、芹菜等,做到清淡饮食,有助于
降低血脂
;2、运动调理:可以通过适量的体育锻炼,例如慢走、跑步、游泳、打球等,加快体内的新...
怎么样
才能
降血脂
,有什么
有效
性的办法吗?
答:
1、最基本,也是比较
有效
、代价最少的方法是饮食控制。适当控制饮食,低盐、低脂饮食,戒酒、戒烟。血脂升高,例如甘油三酯升高,甚至胆固醇升高,与饮食因素有很大关系,如大油、大荤的食物容易引起
血脂高
,而且大量饮酒也可以引起血脂升高。2、适当的运动也有一定
降低血脂
的作用,同时可以控制体重;3、药物...
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