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心里老是纠结一件事情怎么办
我
老是
很
纠结怎么办
,想的
总是
比做的多
答:
不要纠结失去的!想想自己得到的! 这就是人们常说的吃亏是福!我
老是纠结怎么办
感觉你太容易接受别人的心理暗示了,而且有点钻牛角尖。不论别人对你说什么,别把他说的话放在心上,如果你一再重复别人的话,就会加深印象,此后在遇到与之关联的
事情
时会想起那些话,并受到这种联想的不断干扰,...
老是
为
一件事
忧心,如何才能做到放下?
答:
有些事情,不是说我们想放下就能放的下,因为他确实关系到我们切身的利益,或是与我们有直接的关联,事情解决了也就无所谓了,解决不了,我们可能就一直在
心里面
去想这件事情,所以在很多问题上,不仅从自身的心理承受能力方面,还有所忧心的这件事情的大小,在你心里面的分量,都有直接的关系。
一件事情
的发生,我们确实...
一件事情
我
老是
会想到很多,
心里
很烦越想越烦,有时就会很
纠结
,不想被...
答:
我也是这样哦,特别会联想,别人的一句话就可以让我想很久,
一件事的
来龙去脉也要分析个透,这样真的很累心。我觉得这是因为自己不够自信,同时还比较优柔寡断,也很在意别人的看法所致。如果常常找知心朋友讲这些,久了朋友也会被我们的情绪所感染,进而也会觉得烦的。我的建议是,多看些书,不一定...
老是
为小
事情纠结
,
怎么办
答:
为了小事
纠结
是怕小事变大,或者小事不处理有坏结果出来是吧。其实这也没什么不好,所谓三思而后行。但是考虑太多又容易优柔寡断,缺少果断性。
事情
都有两面性,做大事前多考虑是应该的,很多人都没有你的能力呢。但是要 善于取舍,否则就变成犹豫不决。而取舍的方法是在全面考虑的基础上两害相权取其...
老是纠结一件事
想不通
怎么办
啊?
答:
想不通,就多跟别人聊聊。让能想通的人开导一下你,其实有时候你就是钻了牛角尖,进了死胡同。
最近
老是
想起以前的
一件事
不去想可有控制不住自己越想越狠?
答:
控制不住去想各种烦心
事
,焦虑不堪?7招帮你破解 2.喊停或“切换频道”练习“停止思考”。每次当你发现自己又开始担心或反刍的时候,就大声喊道:“停!”(当在公共场合不适合大声说出来时,可以在
心里
对自己大声说)。想象一个大大的红色的停车标志。或者想象一个绕道标志,引导你进入一个新的心理...
心理
老是纠结一件事
放不下
怎么办
?
答:
现在你需要做的就是每当想事情的时候,可以适当的转移注意力。建议你可以听听音乐,或者找朋友聊聊天,也可以去街上逛逛,只有转移注意力以后时间久了,慢慢就可以忘记这
件事情
了。
我
老是纠结
一些事,而且总是反复说
一件事
朋友都觉着我到墨迹我也不想这 ...
答:
有句话说如果
事情
是对的,朋友全说是你错的,那就是错的。首先在思考的时候不要说话,问自己
怎么样
更好,想清楚再决定。干脆,果断,慢慢就不墨迹了
我
老是
坐地不安,该做的事没做,
心里老纠结一件事
答:
这是心理问题,大脑强制性的要求自己自责,内心烦恼,
怎么样
才能缓解呢?老想
一件事情
而且令你
纠结
,这是看到某些事或物让你想起那些事情,这种情况最好是尽可能的远离那些容易让你回忆的东西,用工作/学习/劳动慢慢随时间去淡化。并不是环境引起的就要想想是不是太深刻了,
心里面
无法忘却一些事情发生的...
总是纠结一件事
,不解决完
心里
难受
答:
老是纠结一件事
想不通 很
纠结一件事怎么办
越是纠结越是想不通, 让自己冷静下来, 慢慢的思考, 事情就会想通了。总纠结一件事放不下 说明你很在意这件事情,否则你不会纠结,越在意什么,就是纠结什么,因为你
心里
放不下,想不通,到底是为什么会这样呢? 以为你的人就在圈里站着...
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