工作能力包括哪些方面?答:但是,对于多数 青年教师来说,由于他们主观上献身于教育事业的心理准备不足,对教师工作的困难和复杂 程度认识不深,加之缺乏教育心理学等理论素养,又初涉教育工作,缺乏实践经验,教学业 务能力较弱,一时难以适应教师角色,因而存有挫折心理,情绪波动和情感变化较大。再加 上教师待遇偏低,校外高收入的诱惑,更增强了...
神经崩溃的8种前兆,你有吗答:你可能会感到自己是不开心的,心里很难受,却没有办法仔细分辨,自己究竟是伤心、愤怒、恐惧、委屈还是不安。 研究表明,我们越是不清楚自己究竟体验到了哪些情绪,越是难以找到适合的调节方式(Vine & Aldao, 2014)。而标记情绪,也就是为情绪命名,可以提高我们疏导情绪的能力。 标记情绪的首要步骤,是丰富我们的情绪词汇...