一个让人不舒服的心理疗法——格式塔疗法答:这是一个极为恰当的比喻,由此可以看出,格式塔治疗本就不会是一个让来访者感到轻松舒服的过程。 这种不舒服,不仅表现在要“剥开”伪装,显露出人的无助与软弱,甚至在“剥开”伪装的方式上,也表现出毫无修饰,不留情面。这就不像其它的咨询流派了,但凡牵涉到心理咨询,都不会是一个令人舒服的事情,即便是只矫正某...
为什么心理咨询要把接纳自己作为一件很重要的事去强调?答:为什么心理咨询要把接纳自己作为一件很重要的事去强调? 接纳,作为一种态度,无论是在日常生活中,还是在心理咨询中,都有着比较重要的意义,但一定要有一个原则,就是接纳不能改变的,改变可以改变的。 比如老师,不断发现学生错误的地方,学生自己通过做题不断发现自己知识的欠缺,不断努力,知识掌握的的越来越扎实,考...