求学习的好方法!答:心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你...
人生低谷和心烦意乱的时候,怎么一步步走出来?答:正如题主所言:人生不如意十之八九,平平淡淡的生活中也会遇到人生低谷和心烦意乱之时。 如何一步步走出来,回到正常状态,成为我们每个人都不可避免的人生难题,遇到这种情况,有书君认为,我们还是有许多事可做的: 第一,列一张清单,做一个计划。 将可能导致自己陷入人生低谷和心烦意乱境况的原因一一列出,然后逐一...