强迫症对立思维怎么办,已经影响到我得生活了,大部分时间浪费在这个上面...答:对于强迫症对立思维,要采取“把心放平顺其自然”的心态,因为强迫思维是控制不住的,要绝对允许焦虑和不安的存在,坚持一段时间,焦虑和不安就会慢慢消退,这个你需要时间去面对,着急是不行的。下面的文字对强迫症患者有着积极的心态恢复,很多人从这里获得痊愈的钥匙,希望你能从中获得裨益。硬碰硬我们是干不过强迫症的,...
怎么终结强迫思维?答:就是应该把强迫症当成你身体的一部分,就像你的眼睛、鼻子一样,他是你身体的一部分,每个人都有强迫,只要你思维是正常的,你就有强迫,那么为什么正常人没有被强迫难住呢?因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却...
我脑子里一直想一些问题不能停止怎么办答:回答:杨老师:您好,我今年25岁了,我最近一个多月来,脑子一直想一些问题,我知道不应该想,可是就是克服不了,我现在极容易生气,也很苦恼,不知道自己能撑多久,有时真想死了算了,就不会想了,可是好像自己还没有那种勇气跟魄力. 从您所表现出的六种状况来看,我觉得您情况属于强迫性思维症的表现。...