66问答网
所有问题
当前搜索:
当兵一口气做多少个俯卧撑
15岁男生一次
做多少个俯卧撑
和引体向上
答:
新兵
入伍
,俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个) 引体向上8个合格.你15岁俯卧撑就能达到一分钟40个,引体向上20+ 很强悍啊,早就达到标准了。。俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作。除了锻炼胸部肌肉,肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。很多人
做俯卧撑
动作不标准,或者塌下腰,或者撅起...
男18岁173cm65kg因为要去
当兵
了,想把身体练上去,想把
俯卧撑
练多了。
答:
将脚放在床上,小弟弟能带着地做45个我就服你了。有几套方案 俯卧撑 1:如果你肌肉恢复功能好,建议隔天
做俯卧撑
。俯卧撑最好是将脚搁在床上,小弟弟挨着地做,做5组,每组做到力竭,一定是力竭哦,否则没有什么效果。但保证不少于150个。2:如果你肌肉恢复功能不强,每三天做一次,方法如上。3...
请问我3分钟
一口气
做完100个下蹲达到
当兵
的标准了吗?
答:
视力,跑步,体力 是否动过手术 要去很多的
现在我做
俯卧
承才20个标准的怎么办我去
当兵
会被退回来么
答:
就算你一个都做不了也不会退你回来的!去到那里慢慢锻炼就好了。我也这样走过来的
我今年
当兵
体检,我很瘦力气又小
俯卧撑
只能做六个,三个月的训练能不能...
答:
这个要看自己的心态,欺负是必须的,我
当兵
的时候第一年也经常被老兵欺负,只是跑跑腿、帮他们拿背包,自己体质不好,就加强一下锻炼多吃点,勤奋练点,终究会追上他们的,不要怕,列兵,不要怕!
Y我现在只能做十
个俯卧撑
当武警能合格吗
答:
我现在是武警辽宁总队营口支队的新兵
当兵
之前谁也做不了多少个标准的 有的是一个都做不了 很正常我说标准的 到部队也没人笑话你 但是你得有上进心 那么你
做几个
班长都喜欢你 但是得有进步 刚到部队新兵连体能量非常大 基本上每天最少公开的一百
个俯卧撑
一次50个做两次 晚上碰见格路...
俯卧撑
只能做20个,
当兵
训练跟不上会被怎么挨罚
答:
会被练到达到目标为止的,不用担心,有人会帮助你的。就像许三多,李二牛,一样的,好战友一大群的。
女生可以
做多少个俯卧撑
?
答:
人们需要根据自身的情况来决定
俯卧撑做
的数量。对于身强力壮的男性朋友们来说,每次
做俯卧撑
的时候可以分为几组,每一组可以达到25至30个左右,这样比较合适,自身的肌肉也能够得到锻炼。那么对于女性朋友,个数就相对减少。女生做俯卧撑和男生一样,一般3天才做一次,最少保持一周做一次。俯卧撑不可每天都...
初一男生做432
个俯卧撑
正常吗?
答:
初一的男生正是精力旺盛的时候,体能也是最佳的时候,能做432
个俯卧撑
,也是到了极限呢,但也是正常的,很了不起
谁知道
入伍
新兵一天的训练量
答:
然后是部队出操时间又去跑步,吃过早饭到操课时间有可能是室内课,比如说学习条令什么的,要不就是爬战术了(第3个月)午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里,落队的惩罚(各种方式应有尽有)。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练,投弹啊,
俯卧撑
,上器械啊,饭前半...
棣栭〉
<涓婁竴椤
22
23
24
25
27
28
29
30
31
涓嬩竴椤
灏鹃〉
26
其他人还搜