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强迫症森田疗法认知疗法共用
强迫症
怎么办
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、
森田疗法
,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
如何摆脱
强迫症
答:
2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。适合
强迫症
的心理治疗有:行为疗法、
认知疗法
、
森田疗法
等等。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不...
强迫症
怎么能治愈靠药物还是心理?
答:
强迫症
的治疗在临床上包括心理治疗和药物治疗,心理治疗在临床的选择上可以应用
认知
行为疗法或者是
森田疗法
。认知行为疗法主要采用的是暴露和反应预防法来帮助患者学会忍受焦虑,最终帮助患者缓解焦虑,治疗强迫症的目的,森田疗法的治疗要义是顺其自然,为所当为。而临床上药物治疗主要选择应用抗抑郁药物,如...
关于
森田
治疗
强迫症
答:
顺其自然就是顺应你现在的状态、情绪等,对于闯入的想法,焦虑的情绪要顺其自然,不要控制它,为所当为就是做现在该做的。看上去你被
强迫症
困扰了很久,你非常痛苦。如果你觉得
森田疗法
不适合你,你做不到,那可以去试一下别的方法。目前国际上治疗强迫症最常用的是
认知
行为疗法。如果心理疗法都没有...
战胜病魔--
强迫症
答:
森田疗法
是很好的疗法,必须他所说得去做,你的
强迫症
症状才会有好转,切记:痛苦是暂时的,用这个疗法我一样相比有何你一样的感觉,很痛苦,就是要去想,不想就觉得不对,不想就不行,这只是一种你对“未知的“恐惧而已。我也是这样走过来的,它是绝对有用的。---]《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》 此顺其...
我得了
强迫症
怎么办?
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、
森田疗法
,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
强迫症
治疗
视频时间 00:51
怎样克服
强迫症
.思想和动作,总是做无意义
答:
强迫症
,症状突出的话,建议积极就医、治疗、调理。找时间,咨询一下心理医生。该吃药则要吃药,将症状调控到可以接受的水平。治疗强迫症,比较经典的疗法有:
认知疗法
、行为疗法(含脱敏疗法)、
森田疗法
、四步骤疗法,等等。你可以具体搜索、了解一下。在平时,要确立积极、合理的理想、信念、目标、计划...
什么是“
森田
”;
疗法
?
答:
森田心理疗法简称
森田疗法
,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质
症
的特殊疗法,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类:普通神经质症、
强迫
神经质症、焦虑神经质症。 森田疗法主要的适应症是所谓“神经质...
森田疗法
误导了很多
强迫症
患者
答:
一,具体情况具体分析。有些
强迫症
者,特别适用
森田疗法
,而有些患者,则不太适用,或根本不适用。一定要根据患者具体情况,具体的疾病特征、阶段、程度,来选择疗法,合理施治。二,一分为二,辩证综合治疗。一种方法,有时未免单一、片面,或者顾此失彼。而无法全面地纠正观念,完善思维,提高
认识
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