我好像有强迫症,每次做完的事情反反复复确认N遍,还是不放心怎么办?我好...答:回答:病情分析: 你好,强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。 意见建议:认真配合医生,...
我有强迫症,常常会反复做一个动作,虽然自己知道这个动作毫无意义,但还 ...答:回答:病情分析: 你好,其实每个人都或多或少的有些强迫症的现象,只要不影响到正常的生活,根本不需要治疗。一切都会顺其自然,越是注意有时强迫症的现象越是严重。 意见建议:你现在不需要过于纠结这个问题,多培养一些兴趣爱好,多进行社会交际,让自己的生活学习丰富一些,转移自己的注意力。慢慢就会恢复正常。
重复的想,强迫症,怎么办?答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在...