大雪节气养生食谱有哪些答:食疗方面,可以吃花生红枣炖猪蹄,取花生50克、红枣10枚、猪蹄500克洗净后一同炖熟即可,每周1次,有益肾养发的功效。24节气大雪养生的9大原则一、保暖护阳气冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。大雪节气的...
关于养生的问题答:黑芝麻糊,养发,对皮肤也好 还有黑芝麻,我同学也是头发不好,跟你情况差不多 每周她妈妈都会帮她炒黑芝麻带学校天天吃,尽量用木梳或者牛骨梳 梳头发加速头皮的血液循环,我天天用木梳梳头发 ^^ 多吃一些海带阿,坚果类,高蛋白质的东西 护发素可以用,洗头发时注意点,力度要轻 ,头皮多按摩几分钟 洗发水...