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崴脚怎么处理
崴脚
之后
处理
不当,造成长期踝关节疼该
怎么
办?
视频时间 02:39
打篮球
崴
到脚了
怎么
办?
答:
日常生活中,
踝关节扭伤
是一种十分常见的损伤,俗称“
崴脚
”。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急
处理
方法如下:一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少...
打篮球时
崴
到脚,应该
怎么
先应急
处理
?
答:
日常生活中,
踝关节扭伤
是一种十分常见的损伤,俗称“
崴脚
”。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急
处理
方法如下:\x0d\x0a\x0d\x0a一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a二、...
打篮球时
崴
到脚,应该
怎么
先应急
处理
?
答:
日常生活中,
踝关节扭伤
是一种十分常见的损伤,俗称“
崴脚
”。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急
处理
方法如下:一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少...
脚扭伤如何
处理
?
答:
踝关节扭伤
是一种十分常见的损伤,俗称“
崴脚
”。在日常生活、旅游、运动等活动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急
处理
方法如下:1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀...
打篮球
崴脚
了
怎么
快速恢复?打篮球脚崴了肿了怎么办?
答:
d、呈坐姿,先将橡皮管的一端固定住,另一端系在受伤的脚上,用脚向外拉橡皮管,然后向内放松,再向前拉,再放松,反复练习,每组做10次至15次,每天做两遍。
怎么
应急
处理
第一阶段:扭伤后1个小时内。务必用冷水直冲肿胀部位,或用口袋装满冰块敷于肿胀部位,这样操作可以最大程度限制肿胀程度,利于后期...
如何正确
处理
脚扭伤
答:
踝关节扭伤
是一种十分常见的损伤,俗称“
崴脚
”。在日常生活、旅游、运动等活动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急
处理
方法如下:1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀...
崴脚
了
怎么
办啊??
答:
崴脚
,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不...
1.运用所学知识详细论述
崴脚
的原因及
处理
方法
答:
一、
崴脚
以后怎样
处理
1.分辨伤势轻重 轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还...
你们知道打篮球
崴脚
了
怎么
快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办?
答:
5.加压包扎:在适度压力下用弹性绷带包扎受伤部位,固定踝关节,减少其活动,有助于减少渗出和肿胀,也可防止受伤部位再次被牵拉而加重伤情。6.热敷缓解:打完篮球48小时后,可以用热毛巾或毛巾包好热水袋,敷在受伤部位,可以加快局部血液循环,帮助受伤部位瘀血消散,也可以缓解疼痛。如何
处理
突发事件?第一...
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