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山药苹果红枣粥的做法
女性喝什么粥排毒养颜?
答:
1、排毒养颜喝什么
粥
(1)南瓜花生粥原料:南瓜、花生米。
做法
:1、首先把南瓜削掉皮,然后切成小块,花生米要剁碎。2、锅内放足量水,放入南瓜与花生米。3、大火烧开后转小火煮20分钟。4、然后放盐调味就可以了。小提示:花生米选鲜花生稍微晒几天即半干的最好,味道香而且易熟。(2)
山药
红豆...
早上吃了2个鸡蛋一包一百克的韧性饼干和一个
苹果
中午吃了半碗饭菜然后...
答:
常食健脾养胃的食物,如
山药
、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、
大枣
、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂: 清炖鲫鱼 原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50...
淮
山药
和薏米一起吃
有什么
功效?
答:
塑臂丰胸
粥
材料:薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克。
做法
:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用.可加少许盐调味。 美胸山药奶材料:优酪乳1瓶.(熟)山药粉适量做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可.可依个人喜好斟量加糖与白开水。
山药苹果
汁材料:山药粉15克...
脾胃虚寒吃什么水果合适
答:
山药
可补气健脾,养阴益肺,补肾固精。对于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻等症状有较好的调理作用,可用山药熬
粥
煲汤食用。 3、
红枣
红枣能补益脾胃,养血安神。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足的人来说,经常服用红枣有很大的益处。 4、红薯 红薯有健脾开胃、强肾补虚、益肺...
胃酸过多吃啥水果好?
答:
24.八宝
粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、
山药
、
红枣
、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [
做法
]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用,连吃数日。 [作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖,温热...
每天喝
红枣
枸杞菊花茶,喝牛奶,吃钙片,喝燕麦片,喝酸奶,这样好么...
答:
苹果
、橘子、柚子、草莓、葡萄、茶、豇豆、豌豆、金针菜、油菜、小米、燕麦 薏米、荞麦、全麦粉、榛子、杏仁、松子、羊肝、等。 每天喝牛奶或酸奶(喝原味的酸奶) 还要多喝生姜红糖水、蜂蜜水、
大枣
常吃:核桃仁(不能吃多,油大,吃3、4个核桃) 枸杞煮粥(也可以嚼服,嚼的时间越长越好)。枸杞子性味甘平,有...
水果冬枣能不能治炎炎,吃了对喉咙有没有好处
答:
没有直接对喉咙有好处的作用,但冬枣可以提高自身免疫力。可以起到辅助治疗的作用。近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质。CAMP是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。冬枣要用价值...
冬天多吃什么水果蔬菜对身体皮肤都好,而且不易上火,上火怎么办?_百度...
答:
1、雪梨:雪梨不仅营养丰富,其水分含量也十分充足,雪梨有着非常好的补水润燥作用,更能清热解毒、清心降火、生津润肺,适合大部分体质的人群食用。2、猕猴桃:猕猴桃当中的维生素C含量很高,此物质具有很好的补水润燥作用,经常食用猕猴桃还能提高免疫力,对皮肤也有较好的保养作用,特别适合女性人群食用。3、...
消化不良怎么办四款药膳有效调理消化不良
答:
四、
山药大枣粥
材料:山药30克、枣(干)10棵、粳米100克、冰糖适量。
做法
:将粳米、山药、大枣(去核)洗净,放入砂锅,加水适量,煮烂成粥,再加入冰糖,搅拌均匀即可。功效:用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。幼儿消化不良吃什么好 1、酸牛奶 先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶...
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