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山药玉米骨头汤功效与禁忌
山药骨头汤
里面还能加什么最有营养
答:
山药排骨汤
是以
山药和
排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。本身就可以了,如果想更丰富加
玉米
,最后放些小白菜,碳水化合物和蔬菜都有了。很全面。
大
骨头汤
怎么炖好喝又营养滋补
答:
炖大
骨头汤
的时候加适量的
玉米和山药
,这样炖好的大骨头汤好喝又营养。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:腔骨500克、山药300克、甜玉米1根、料酒半勺、胡椒粉1克、盐2克、大葱1节、香菜20克、姜1小块。1、骨头用清水泡洗3小时左右,中途换1次水,最后再清洗干净备用。2、锅内烧开水,把洗...
骨头汤
可以放
玉米
,
山药
,马蹄,胡萝卜一起煲吗
答:
骨头汤
可以放
玉米
,
山药
,马蹄,胡萝卜一起煲。准备食材:扇骨、玉米、山药、马蹄、胡萝卜、姜片、食盐适量 制作方法:1、扇骨切小块,清水冲洗干净血沫。2、胡萝卜、山药去皮,切成小块。3、玉米去掉外面的皮,切成小块。4、马蹄去皮清洗干净,对半切开。5、将以上材料放入锅中,加清水没过食材。6、...
有哪些汤适合孕妇喝?
答:
那么,哪些汤适合孕妇喝呢? 1.
玉米山药排骨汤
玉米属于五谷杂粮,有丰富的营养价值和保健作用。除了碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素外,玉米还含有钙、镁、硒等微量元素喝丰富的维生素;山药性平味甘,具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等多种
功效与
作用;玉米和山药跟排骨一起熬汤,味道鲜美,营养丰富,非常适合孕...
筒子骨
玉米山药汤
的做法步骤图,怎么做好吃
视频时间 00:55
山药玉米骨头汤
的做法
答:
山药玉米骨头汤
的做法:材料:1. 猪骨头500克 2. 山药250克 3. 玉米1根 4. 姜片3片 5. 料酒适量 6. 盐适量 7. 清水适量 步骤:1. 将猪骨头洗净后放入锅中,加入适量的清水,加入料酒焯水,捞出骨头备用。2. 山药去皮,洗净后切成片状,玉米先剥开外壳,然后切成小块。3. 锅中加入适量的...
山药骨头汤
有什么
功效
答:
自古便被列为“中药八珍”之一。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的
功效
。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
山药
具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。这三种食材和猪
骨头
一起煲汤,尤其适合冬季这样寒冷的天气,健脾...
胡萝卜
和山药
可一起煮吗?
答:
可以,以下是
山药
胡萝卜
玉米骨头汤
的做法 主料:猪骨头700克、甜玉米1根、胡萝卜100克、山药300克 辅料:盐少许、生姜片少许、黄酒2汤匙、小葱少许、香醋数滴 步骤:1.买回家的猪骨先要用清水泡清血水,中途水浑浊了要倒掉替换清水之后洗净控水,山药去皮洗净后切成滚刀块泡入清水里以免氧化变黑,甜...
炖
骨头汤
可以加
玉米山药
菌海带干香菇红枣一起炖吗?
答:
玉米
、
山药
、菌、海带、干香菇、红枣不属于相克食材,可以一起炖
骨头汤
,这些食材营养丰富,一起吃对身体健康是非常好的。香菇炖骨头汤,可以丰富汤的鲜美的味道,让汤饮用起来更加的美味。而且香菇的营养价值也是十分的丰富的,同时香菇也是一个药用菌,是可以入药的,所以加入到海带骨头汤一起炖可以让其...
西红柿
山药玉米骨头汤
有什么营养
答:
恩,有很多营养的。食材
山药
1根
玉米
2根 排骨 半斤 盐 适量 方法/步骤 1 山药1根、玉米2根、排骨半斤。2 锅里烧开水,焯一下排骨去除血水血沫,捞出用清水再清洗一次。(汤要煲得清澈,这步很重要哦!)3 清洗完血沫的排骨加入砂锅煲中,加适量水烧开。4 烧开后加入切块的玉米,...
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