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山药枸杞子
新手怎么做
枸杞
蜜
山药
?
答:
第二步:煮
山药
在锅中加入适量的水,水开后放入切好的山药。用中小火煮至山药变软,可以用筷子轻轻扎一下,如果能轻易扎透,说明山药已经煮熟。煮熟的山药捞出,用冷水冲凉,这样可以使山药更加爽滑。第三步:准备枸杞 将
枸杞子
用清水洗净,去除杂质。用温水泡发枸杞子,大约需要10-15分钟,让枸...
山药枸杞
汤有哪些详细的做法?
答:
山药
:200克,去皮切片或切块
枸杞子
:30克,提前用水泡发 红枣:10颗,去核 瘦肉或排骨:250克,切块 姜片:3片 清水:适量 盐:适量 瘦肉或排骨处理: 将瘦肉或排骨放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净。炖煮: 将处理好的瘦肉或排骨、山药、红枣、姜片一同放入炖盅或炖锅中,...
山药枸杞子
汤怎么做山药枸杞子汤的烹饪方法
答:
1、材料:山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳30克,冰糖少量。2、山药去皮,切段。3、山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。4、
山药枸杞子
汤子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
枸杞
蜜
山药
怎么烹饪更好吃?
答:
材料准备:首先,选择新鲜的
山药
,洗净去皮,切成厚片或条状;
枸杞子
提前用温开水泡发,去除杂质;准备适量的蜂蜜,最好选择纯天然无添加的蜂蜜。山药处理:将切好的山药放入清水中浸泡,可以加入少许白醋或柠檬汁,防止氧化变黑。泡发好的枸杞子捞出沥干水分。蒸煮山药:将山药放入蒸锅中,大火蒸煮约15-...
枸杞
拌
山药
怎么做?
答:
主料:
山药
300克 辅料:
枸杞子
10克 柠檬 30克 枸杞拌山药的做法:1. 将枸杞洗净,放入热水中浸泡10分钟;2. 将柠檬榨汁备用;3. 将山药去皮洗净,切条状;4. 山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟;5. 将山药、枸杞捞起沥干水分,盛盘即可。
枸杞子山药
粥制作方法
答:
要制作
枸杞子山药
粥,你需要准备以下食材:20克的枸杞子,30克的山药,以及50克的糯米。这些食材是制作这道粥的主要材料。在选择配料时,推荐搭配一些辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱和香菜,以及花生和韭菜。这些食材不仅能够提升粥的口感,还能够为你的身体带来额外的营养。如果你喜欢海鲜,虾仁也是不...
枸杞山药
粥怎么做更有营养?
答:
烹饪方法:煮粥时,可以先将
山药
块和谷物一起煮至半熟,再加入泡好的
枸杞子
,继续煮至粥稠。这样可以避免枸杞子煮得过烂,保持其营养成分。火候控制:煮粥时应用文火慢炖,这样可以使粥中的营养成分更好地溶解在水中,同时也能避免高温破坏食材中的营养素。配料:可以根据个人口味和营养需求添加一些其他...
枸杞山药
排骨汤怎么做好吃
答:
做法:1、将买来的
山药
去掉表面的皮,然后切成厚薄合适的山药片,放入清水中浸泡着,这样可以有效的避免山药因为和空气接触氧化而变黑,同时将
枸杞
清洗一下,去掉表面的灰尘。2、在买排骨的时候请小贩将排骨剁成小块,回来将其清洗干净后放在开水中焯一下,捞出来用清水冲洗干净沥干水分备用。3、将飞好...
砂锅
山药枸杞
炖鸡汤做法
答:
可爱的萌小娴 2023-05-31 · 贡献了超过505个回答 关注 食材: 鸡全腿4个,香菇4朵,
山药
1根,小红枣2个,姜片4片,葱20g,花椒10几粒,
枸杞
8个,八角半个,料酒1勺,盐4-5g。 做法: 1、鸡腿切成块,凉水下锅,倒入料酒一勺焯水5分钟捞起控水,香菇一切四瓣放入开水中焯水3分钟。 2、锅中热少许油,放入鸡块...
枸杞子山药
粥功效与作用
答:
对于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、疲劳性咳嗽、消渴以及遗精等症状,
枸杞子
都有一定的治疗效果。其中,甜菜碱的抗脂肪肝作用显著,可以抑制肝内脂肪沉积,改善肝功能,同时对血脂代谢也有积极影响。
山药
则具有清热解毒的功效,对于温病发热、热毒血痢、痈疡等症状有治疗作用。它能清热解诸疮,...
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