陷入抑郁情绪一年半,无法自拔怎么办?答:真要去解决的时候,又不知从哪入手,心乱如麻就是这样产生的,时间长了就有了抑郁的表现。 所以,心里千万不能装太多的事,特别是棘手的事,要努力的去解决,实在解决不好的时候,学会求助,不要闷在心里,现在网络这么发达,什么事都能很快的找到解决的各种方案,要坚持事不过夜,能一天做完的绝不拖到第二天,你想人...
学起来|陪伴抑郁症走出阴影答:或许,你总在给关心的人提出好意见,尽管他们从来不采纳。 如果你关心的人,深陷抑郁之苦,你可能也会感觉迷惑不解,沮丧不堪,心烦意乱。 抑郁症是一种隐性的病症,将你与世界隔离。这种症状可以毁灭人与人间的关系,会让那些不知如何能帮上忙的人更迷惑但你的支持是必不可少的,因为,此时的他非常需要外界的支持,我...