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宝宝缺铁锌钙怎么食补
宝宝
补充
钙
铁
锌怎么
吃
答:
缺钙:可以多给
宝宝
熬些骨头汤喝,晚上睡觉前要给他喝一杯牛奶;
缺铁
;要多吃一些豆类制品以及海产品;
缺锌
:可以多猪肝、牛肝、羊肉等。平时要多点带孩子到室外晒太阳,促进孩子营养的吸收。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯...
求问
钙锌如何
正确补
答:
首先,要明确
宝宝
是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含
钙
较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是
缺铁
性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在...
儿童
缺铁锌钙
吃什么好
答:
铁、
锌
进行
食补
,缺钙应补维生素D。蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜,谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄及鸡鸭血含丰富的铁;高蛋白质食物富含锌,如:猪肉、牛肉、羊肉,鱼类和海产品含量也较高,如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。
10个月
宝宝
补充
钙
铁
锌
吃什么
答:
10个月
补钙
铁
锌
吃什么好?1、富含钙的食物乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。2、富含铁的食物瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。3、富含锌的食物锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。动物性食物含锌量较高,并且动物性蛋白质分解后所...
孩子
缺铁
,可以吃哪些食物进行
食补
?
答:
肉类中也富含蛋白质、
锌
、硒、几种维生素b(24 )。南瓜南瓜籽是美味又轻便的小吃。 28克南瓜籽中含有4.2毫克的铁,是rdi(27 )的23%。 另外,南瓜籽是维生素k、锌、锰的好来源。 也是镁的最佳来源之一,很多人都缺乏镁。另外,在补充铁的同时补充锌,改善
宝宝
的食欲。 每天换花样让他吃含铁量高...
三岁的孩子医生说缺维生素D和
锌
,吃什么食物可以补起来?
答:
那么
怎么
给孩子补锌效果好呢?这里分为两种方法,顺便附上补锌的食谱,家长可以参考下。
宝宝
补锌,必须经检查确诊为
缺锌
后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对
缺铁
性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、
补钙
治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。轻度缺锌以
食补
为主。多吃富含...
什么食物里含
锌
和
钙
多啊?
答:
含
钙
多的食物有 奶类全脂奶粉:钙含量为1030毫克/100克;奶酪:590毫克/100克;牛奶:120毫克/100克。豆制品大豆:367毫克/100克;北豆腐:777毫克/100克;南豆腐:240毫克/100克。海产品 鱼粉:7705毫克/100克;鱼松:3970毫克/100克;虾皮:2000毫克/100克;虾米:882毫克/100克;海带:...
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