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健康
与美食食品
安全
小百科:健康与美食的
手抄报
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答:
1. 饮食
健康
与
安全
控制盐糖摄入:过量摄入会对健康产生负面影响,建议适当调整。饮食多样化:尝试不同食物以获取全面营养,保持均衡饮食。警惕不健康食品:避免油炸食品、过多的辣食,冷饮不替代水,腐烂食物坚决不吃。主食选择:以面食米饭为主,减少零食摄入。2. 中医养生与食品安全牛奶食用注意事项:避免...
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