心理类似《人间失格》的主人公的人,怎样能走出困境,获得心理的解脱,拥 ...答:当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人的大脑往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”,正是说的这一道理。比如,家里的...
人生低谷和心烦意乱的时候,怎么一步步走出来?答:这种情况有两个解决办法,一 自愈法 ,一个人默默面对去思考,先让自己心慢慢静下来,安静的思考一下那个地方出现了问题,只有静下心来把问题看清楚,找到了问题的出处,然后认真思考怎么去解决这个问题,让自己逐步的走出困境走出迷茫,重新迎接新的人生挑战。二 当人处于低谷和心烦意乱的时候往往自己不能自愈的情况下,...