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如何理解非暴力沟通
非暴力沟通
答:
“算了吧,真的很累,明天
怎么样
?” 她脸立刻拉的很长,各种不配合,我懒得
解释
,努力压抑坏情绪,尽量不发脾气。早早睡觉,一觉醒来,丫头依然是各种使性子……继续按住火气,直到她无尽打采的出门。我尝试用
非暴力沟通
来安抚自己。 链接自己: 观察:疲惫让我失去耐心,没有好好给她解释,为什么说好的事不能坚持。 感...
非暴力沟通
-区分观察评论、体会和表达感受、感受根源
答:
非暴力沟通
的第一个要素是观察,需要区分观察和评论的区别。我的
理解
两者的观察是动作行为进行时的陈述和描述,只针对事情本身。评论是对正在进行中动作一个绝对化的结论。生活中举例说明:观察陈述-你这周在工作日期间迟到三次了。结论陈述:你总是迟到。如果有人对你以结论形式非...
《
非暴力沟通
》读书心得
答:
有一段时间,感觉生活一团乱麻。为什么那么多烦心事?为什么我说的话总是错的?为什么我的感受总是被忽略?为什么没人
理解
我?无数的为什么,让我每天愁眉苦脸,躁动不安。偶然的机会,读到了一篇介绍卢森堡博士的《
非暴力沟通
》的文章。他告诉我:生活中,有很多常见的语言,不经意间脱口而出的话,在...
非暴力沟通
的精髓包中一个中心是指
答:
非暴力沟通
的精髓的一个中心概念是"指"或者说观察事实。指的是对于事实的客观描述,而不带有评判或
解释
。当我们进行沟通时,指是非常重要的,因为它可以帮助我们避免诉诸指责或攻击,而更加专注于客观事实。通过准确地观察和描述事实,我们可以避免触发他人的防御机制,并建立一个更加真实和共享的对话环境。
《
非暴力沟通
》读书笔记八
答:
描述自己的感受,体会自己的需要,再提出请求。
非暴力沟通
让我们彼此增进
理解
。--- 我是史芸芸,国家二级心理咨询师,专注分享家庭教育和个人成长相关的知识。家庭教育包含对父母的教育,对孩子的教育,也包含父母和孩子的共同成长。
非暴力沟通
四要素
答:
非暴力沟通
的四要素分别是:观察、感受、需要、请求,即通过观察事实,感知自己的内在情绪,合理表达自己的需要与请求,并学会倾听他人的需要和需求。非暴力沟通四要素 非暴力沟通是一种有效的沟通方式,旨在增进彼此的
理解
,达成共识,促进情感。 非暴力沟通包括四个主要步骤:留意观察与分辨客观事实,适当...
读《
非暴力沟通
》前面6章有感
答:
于是本书作者发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,不再条件反射一般粗暴地对待他人和自己的感受和愿望,重塑我们对冲突的积极思维方式,打开爱和
理解
,增进人与人之间的联接,使得人们乐于互助,故称之为“
非暴力沟通
”。 我们在生活中难以避免来自周围的暴力言语,但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害,促成双方理解。
非暴力沟通
——好好说话
答:
净化语言,让我们从“
非暴力沟通
”做起。 “非暴力”不仅仅是反对暴力战争,还有隐蔽的暴力。 涉及到语言时,里面有太多太多暴力的成分。人与人之间的暴力往往从此开始。这本《非暴力沟通》,就提出了一些非常好的解决方法。 非暴力,不是让我们变得听话或者顺从,而是意味着让爱、倾听、
理解
融入生活。让尊重、理解、...
《
非暴力沟通
》读后感
答:
除了非暴力的语言以外,
非暴力沟通
的另一方面是关切地倾听。非暴力沟通提醒教师们要专注于彼此的观察、感受、需要和请求。鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们彼此
理解
,乐于互助。教师需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。然而,用全身心倾听他人并不容易。可能是受中国传统文化的影响,很多老师习惯了...
非暴力沟通
四要素
答:
非暴力沟通
的四要素分别是:观察、感受、需要、请求,即通过观察事实,感知自己的内在情绪,合理表达自己的需要与请求,并学会倾听他人的需要和需求。非暴力沟通四要素 非暴力沟通是一种有效的沟通方式,旨在增进彼此的
理解
,达成共识,促进情感。非暴力沟通包括四个主要步骤:留意观察与分辨客观事实,适当表达...
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