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如何查自己的体脂率
昨天用体脂秤测量的结果显示
体脂率
高,骨骼肌率高,基础代谢低,请有关...
答:
根据您提供的信息,
体脂率
高,骨骼肌率高,基础代谢低,可能存在以下几个可能的原因:1.饮食习惯:高体脂率可能与饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入有关。建议减少高糖高脂肪的食物摄入,增加蛋白质、蔬菜、水果的摄入量,使饮食更加均衡。【现在下载瘦吧减脂APP,可免费获得减脂测评和方案www....
求个APP 就是那种可以显示出一天消耗的卡路里还是什么的
答:
另外此app的分享功能很好,觉得坚持不下来的话可以请人监督,没有按时把
自己的
运动记录发布在朋友圈上就要来鞭策自己。跑出了很厉害的成绩也可以分享。至于无氧运动(比如练肌肉),我建议就别去算卡路里了,一个是太复杂,另一个是无氧不
怎么
消耗卡路里,算清楚了反而影响内动力。但是这对健康和塑性至关...
为什么年年体检都正常,为什么还是得了「癌」
答:
有些朋友为了
自己的
身体健康会每年都到医院去进行体检,对身体的每个部位进行医疗分析,看自己是否处于健康状态,为啥年年体检都很正常,最后却患了癌?其实年年体检在我们看来只是可以及时的知道自己的身体状况,对于一些疾病产生的苗头可以及时的预防,或者是体检的时候病情并未发生。虽然体检可以及时了解自己...
生完孩子后要不要减脂,需不需要检测
体脂率
?
答:
现在的社会是一个看颜值的社会,拥有一个好的身材是很多女性所追求的。但一些女性在她怀孕生孩子的时候会让她
的体
重增加,而生完孩子她们也没有瘦下来,这个时候她们就想需不需要减脂。其实这些妈妈们也不要太过着急,因为是刚生过孩子,身体还是非常的虚弱的,根本就不需要去检测值
体脂率
。生完孩子...
体脂率
19.8女
答:
题主想问的是
体脂率
19.8女是正常的吗是吗?不正常。根据苹果绿养生网
查询
显示:女性体脂率一般在20%-25%,体脂率19.8的女孩子可能有以下问题,缺乏运动,内分泌失调,不规律的饮食结构等。
体脂
超过30的人不能运动减肥
答:
体脂率
达到30%,其实已经属于不健康。随着年龄的增长,我们可能会奇怪地发现:几乎毫无例外的,以前的瘦子现在已经开始发福,以前的胖子都在朝着150斤甚至200斤
的体
重迈进。这是因为随着年龄的增长,肌肉会流失、基础代谢率会降低,也就是说,即使和以前吃一样多的食物,人也会一天天的胖起来,直到到达...
有人说定期称体重有利于减肥,称体重和减肥有什么关系呢?
答:
定期称体重真的能减肥嘛?很多人会觉得定期称体重有利于减肥这件事情有一点不可思议,因为定期称体重这件事不会消耗一个人特别多的热量,
怎么
可能会有利于减肥呢。其实定期称体重并不是通过消耗卡路里的方式来使人减肥的,而是让人了解
自己
目前的身体状况,比如说一个人他最近连续三天都没有吃过主食,...
国足队员体脂率在8-9之间,
如何
维持好
的体脂率
?
答:
第三,定期检查体脂率。这一点是非常重要的,有很多人呢一直健身,但不去检查体脂率,其实我觉得应该定期去医院或者去哪里检查一下,看看
自己的体脂率
是多少,不要让自己的体脂率过低,当然也要保持一个比较好的体脂率。保持体脂率实际上是比较困难的,最需要的一件事情就是持之以恒,我希望大家...
入伍只看体重不看
体脂率
的吗?
答:
对于体重来说,不同的军种或不同的岗位会有不同的要求。例如,一些特殊岗位可能需要士兵具备更高的体能和更低的体脂率。在这些情况下,仅仅满足体重要求是不够的,体脂率也需要在规定范围内。因此,想要应征入伍,除了要确保体重符合标准,还应该关注
自己的体脂率
,并通过健康饮食和适量运动来维持在一...
keep
体脂率怎么
不显示
答:
keep
体脂率
不显示的原因:1、没电了。keep秤体电池没有电了,用的是充电的蓄电池类型的电子秤就先充好电再说。用电池的那种,就到商店卖纽扣电池的地方,买一同型号的电池。2、检查电压。能开机,但开机后不显示重量,还需检查该电子秤的电池电压,注意要高于6V以上。若低于5.7V请充电,若低于4....
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