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如何才能降低心率
高血压病低压和高压哪个控制好对病更为有利?
答:
低压每增加10 mmHg,脑梗死风险增加11%,脑出血风险增加23%。低压每
降低
5mmHg,可使脑梗死脑出血风险降低40%;可使冠心病心绞痛心肌梗死风险降低14%。高压每增加20 mmHg,脑梗死风险增加31%,脑出血风险增加24%。高压每降低 10mmHg, 可使脑梗死脑出血风险降低30% ;可使冠心病心绞痛心肌梗死风险降低...
用跑步机跑步和自己原地跑有什么区别???
答:
前者使用跑步机代替人的移动进行跑步运动,而后者则是自己在原地跑步 3、消耗能量不同 在相同时间内,前者所消耗的能量会多余后者所所消耗的能量。因为后者只是身体上的运动,位移几乎没有 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦
可以
是一种有...
为什么会得高血压?高血压治疗,看这一篇就够了!
答:
烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,
能
使胆固醇氧化,从而
降低
血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质: 高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类...
游泳有哪些好处?
视频时间 00:15
我今年26岁了(男),可是体重从没到过100斤,希望有关专家能够帮我分析一...
答:
同时希望大家都
能
帮我找一下原因,我这里先谢过了!!!我是不是有什么疾病啊?我该
如何
调理一下身体?身高1.70米。以前胃不太好,大夫说是胃功能差,吸收不好,现在也没事了,吃的也... 同时希望大家都能帮我找一下原因,我这里先谢过了!!!我是不是有什么疾病啊?我该如何调理一下身体?身高1.70米。以前胃不太...
心脏冠脉搭桥手术的问与答
答:
如果病人感觉良好,
可以
到病房走廊行走,如果是去厕所,必须要有家人陪护。另外,病人下床前需要检查与病人身体相连的各类管道和导线,尤其是起搏器导线,切勿牵拉。起搏器一定要保护好,避免摔碰损坏,有的病人术后早期
心率
完全由起搏器起搏,一旦损坏将发生严重后果。 搭桥术后需要长期服药么? 冠脉搭桥手术只是解决了病人当前...
我的心率较快。听说跑步
可以降低心率
,
怎么
锻炼比较有效?
答:
1. 为了
降低心率
,
可以
采取慢跑锻炼。2. 不需要每天都进行慢跑,隔天进行一次即可,根据个人状况,一周进行三到四次。3. 每次慢跑的时间控制在30分钟到1小时,对于初学者而言,一开始不需要坚持这么长时间,每次比上一次稍多一点即可。4. 慢跑的速度应保持在每小时7~8公里。5. 慢跑的最佳时间是在...
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