工作烦躁不想干,怎么调整心态答:你好楼主, 我现在也是跟你一样的心情, 老感觉特不想工作, 感觉内心沉淀不下来, 情绪不稳定, 有时特烦躁, 而我今年才22岁。 像这样烦躁的心态是不好调整的, 从去年开始我就这样, 一直没有调整过来。 不过根据楼主的情况, 三十岁的人了, 而立之年。如果结婚了就不应该有这样的玩耍性格了, 要...
【心理对话】什么事都不想做的时候,该逼一逼自己吗?答:【烦恼的人】:当能量状态低、什么事都不想做的时候,是应该强迫自己去做点事呢,还是不想做就允许自己不做呢?如果强迫自己去做,有种赶鸭子上架的感觉,不仅工作效率低,也出不来好的成果,反而会让人更加沮丧,能量更低;如果不去做,事情一直拖着,压力也会越来越大,人也越没力量,所以,做与不做,就像前狼后虎,如...