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女生练跆拳道的坏处
学
跆拳道
对
女生
来说好不好?可不可以减肥?
答:
好。我也是
女生
。可以减肥啊。但是一定要坚持下去。
练跆拳道
可以锻炼身体,还可以变的灵活。
如果女人
练跆拳道
会比男人厉害吗 能打得过男人吗 需要练多久 是练什...
答:
如果你人嘞谭谭道会比男人厉害吗?能打得过男人吗?需要
练
多久?是练什么防身这个得跟人根据人的体质和力量来决定,我觉得你的不一定能打过男男同志
女孩学
跆拳道
最佳年龄 几岁适合学跆拳道
答:
1
女生
学
跆拳道
好吗 从健身角度来说,女生练习跆拳道,可以使身体健美匀称,根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说,大部分女生身体较瘦弱,不适合学散打或拳击,或者可以说学习后的效果不好,而跆拳道不需要练习者太强壮,只要身手敏捷就可以了,对女生来说比较实用。跆拳道动作中各种踢腿、...
女生
学抬
拳道
好吗
答:
可以说,竞赛
跆拳道
中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此,女子要练习跆拳道时,这三项主要的内容都可以练,练习竞赛跆拳道中的技术动作,可用来提高自身技术的表演性,使动作演练起来精妙漂亮;而练习实用跆拳道,能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧,这对于女子来说尤为重要;而练习...
女孩学
跆拳道
最佳年龄 有什么好处
答:
跆拳道是正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。随意适度的练习跆拳道,可以提高身体的抵抗力,减少生病的机会。下面是女孩学
跆拳道的
最佳年龄,仅供参考,因人而异。
女生
几岁学跆拳道最合适 1.跆拳道,学习的黄金时间是5-8岁,次黄金年龄9-12岁!低于这个年龄,不适合跟班训练,只能是单独分组进行启...
我12岁,
女生
,
跆拳道
能不能防身啊,我想学的
答:
我学习
跆拳道
8年多,这么告诉你吧 半年之内是没有防身作用的。因为:你12岁
女生
年龄太小 首先力量达不到 当然如果半年内坚持不懈同龄人基本是欺负不了你的 ,在一个 ‘跆拳道’ 要想有实战性最起码你得坚持一年!当然跆拳道不能跟自由搏击 和散打 短打(例如咏春)比的,这之间没有可比性。学习...
女生
学
跆拳道
会不会练出肌肉?
答:
任何一门功夫都会有体能训练的,不过
跆拳道
对全身的体能不是那么大,所以肌肉也不会长的太多,再说说女孩体能会减少的,而且业余的不用担心。我以前带过跆拳道小孩基本没有长多少肌肉的。放心吧!你好好练任何功夫学好了都可以防身。在家多压腿别浪费家里的钱。我告诉你压腿方法;先热身跑1000米。然后自己...
女孩子是学
跆拳道
好还是柔道,能更好的保护自己?
答:
你可以选一个适合自己的,适合自己的才是最好的,这又比
跆拳道
选择面宽了无数倍。而不是兼顾安全和养生!有的只是专业 职业的训练方法 说严重一点 那是摧残身体!女孩子学习中国武术比较好,学武术可以强身健体,也可以自卫,把中国武术功夫练好受益一辈子啊。遇到坏人,你一个
女生
学什么都是挨揍,就...
女生
练习
跆拳道
好吗拜托了各位 谢谢
答:
可以啊 能防身 又能锻炼腿的柔韧性 虽然
跆拳道
里面的腿法 在实战中很难用 但是 格挡还是比较实用的 学好这个 就等于你有了一门 防御的体术了
女生
学
跆拳道
有用吗
答:
又有什么都没练过的过来胡说了...= =...心寒...其实也不能说一点用都没有,就像3楼说的,你得特别特别精通才有用。跆拳道实战时脚下不稳(不是用腿打人下盘不稳,是
跆拳道的
用腿方式下盘不稳),重心很容易被破坏,再加上他那各种好看而不实用的拳法,上身完全没有防守动作,很容易被KO。但是...
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