湿气重不能吃哪些东西?答:油和腻对于湿气是两种概念,油腻既说的是肉,又包括脂类食物,肥肉啊,猪肉啊,这种含脂肪高的肉类不要吃。同时,巧克力,奶油蛋糕,或者是糯米,也会助长湿气,导致湿气更严重。 湿气重怎么调理 湿气重,首先在饮食上就应该以为清淡为主,不抽烟不喝酒,然后早睡早起,锻炼身体。运动有助于排汗,人在运动的时候,一小时可以排出...
人体湿气重有什么危害答:经常居住在潮湿环境,或者经常让身体受湿受潮的女人,体质会比较差,在经期前后会有四肢疲倦,低热难退,月经量少,痛经等症状。 4、阴道炎 阴道炎除了和感染源有关之外,还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人,容易造成内环境火大湿气重,从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理,要先从...