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女人每晚吃一颗维生素C
怎样才能让脸上皮肤细腻光滑
答:
西红柿中含有丰富的
维生素c
、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分,能帮助美白肌肤,淡化色斑,补充肌肤所需的水分,并能预防肌肤的老化,令肌肤水嫩白皙。自制:把西红柿洗净,去蒂切块,捣成泥,与酒糟一同倒在面膜碗中,搅拌调匀成糊状,洁面后,均匀敷脸,待15分钟后,以清水洗去,即可。功效:滋润、...
林志玲都三十多岁了怎么还那么年轻
答:
做水果面膜是冬季润肤的好方法,选用含
维生素C
较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。 3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以
每天
8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,还...
女生怎么保持头发顺滑精致,拥有像明星一样的顺滑长发?
答:
女性
要想保持头发顺滑精致,最关键的是要内养,要多吃补肾的食品,肾主发肾好头发就好,可以多吃黑芝麻、何首乌、各种干果、桑葚等。要保持头发干净,可以用一些护理头发的柔顺剂洗头发。
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