失恋了,如何快速走出来答:怎么最快走出[失恋] 的糟糕状态? 01.暴露疗法 所谓暴露疗法,就是破罐子破摔到彻底清醒,触底反弹。但这种破罐子破摔的目的,不是为了躺平摆烂,而是为了正视伤害,提高自身承受力,从而练就一番钢铁意志,在一次又一次的心碎中,逐渐锤炼自己的强大,和认清对方的不值得。 这种方法适用于:纯纯恋爱脑,分手后无心投入任何...
怎样快速走出失恋答:2、丢弃关于前男友的一切事物 在谈恋爱的时候总是甜甜蜜蜜,相处的东西一定也有很多,但是,当你们确定分手后,就要丢掉所有关于前男友的一切东西,不要傻呼呼的留个念想,这样你会睹物思人的,不利于你快速走出悲伤,重新开始生活。3、自我安慰 在失恋之后,一定要懂得自我调节,自我安慰,不要太过于偏激,任何...