脑的思维能力、记忆力、智力,大不如从前该怎么办?有什么办法可以恢复吗...答:保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫,亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态.他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料.学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来.很多...
记忆的方法有8种?答:大部分人爱用右手,因此造成发展不平衡。下面介绍的单侧体操,目的在于加强大脑右半球的作用,以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操,强化右半脑的功能,减轻左半脑的负担,把两半球都利用起来,会收到惊人的记忆效果。 第一节,全神贯注地站立。左手紧握,左腕用力,屈臂,慢慢上举,然后逐渐还原。反复练习8次 第二节...
如何变得大脑灵活,记忆方法有哪些答:经验表明,熟记一种材料之后,在前五天忘的量比后五天必定要大。根据这一规律,我们完全可以与遗忘作斗争。即复习次数应先多后少,这样,事半功倍。好比面对一个堤坝,我们应该在它发生渗漏时,及时加固,而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘,只要粗略地复习就够了,但要恢复已经遗忘的记忆,就需要花很多的工夫。 在...
怎样把自己的记忆力发挥到极限,我要两天之内背三科,如怎样读,怎样记...答:新学到的知识,建立的进展和及时研究,以巩固,强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。 6。经常回忆学习,不断进行尝试回忆,让记忆错误得到纠正,遗漏已恢复,这样的学习内容和难以记住更多的监狱。经常回忆起他的闲暇时间的过去记忆的对象,而且还可避免因遗忘。 7。视听结合也可以利用语言功能和视觉,听觉器官的功能,加强...