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大姨妈是做什么最容易瘦
最舒服的减肥方法是
什么
啊
答:
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西...
如何把体重,从140斤直降为90斤?
答:
很麻烦。 要工作,要做家务,要应付
大姨妈
,还要生孩子。 生一个孩子对女人的伤害有多大?很大。 一个月子做下来,体重可以从90斤飙到140斤。 140斤什么概念?大象腿,水桶腰,肚子上好几层游泳圈啊。 用手指头按肚子,按半天才能见底好不好?一个指头都被吞没了,脂肪三公分厚有没有? 月子餐实在太丰盛了,鸡汤...
痛经怎么缓解?
答:
如果用加热的中药热敷,或者对肚子做艾灸,已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的,这些方法可以活血通络、行气止痛,可以说效果是非常好。2、戒烟戒酒 有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分,所以痛经抽烟能管用,其实这种做法无异于饮鸩止渴,是非常危险的,严重的可能会造成失血过多,如果在
月经
期间出现水肿的...
...你们在痛经时,男朋友或者老公,做过最让你感动的事情是
什么
...
答:
我的话就是给她买过
大姨妈
和煮了皮蛋瘦肉粥...
减肥的最佳方法是
什么
。
答:
一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的
更
富创造性的运动,每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。二、制定计划。您应注意每日吃什么?吃多少?什么时间吃?对待体育运动也应这样,运动的天数,什么时间做,都...
女人减肥的最好方法是
什么
答:
方法不对,她越减越肥 韩小姐平时在网上查找女人快速减肥的最佳方法,试用运动减肥,水果减肥,虽然有效,但管不了多长时间又会反弹,韩小姐干脆选择节食减肥,头晕眼花,饿得全身没力气,一吃饭就会吃很多,反而越来越胖了,这无疑是对她最大的打击。全靠突击12“妙手回春”女人快速减肥的最佳方法 韩...
来
大姨妈
可以喝咖啡吗?
什么
情况下不宜喝咖啡?
答:
什么情况下不宜喝咖啡呢?1、
经期
过量喝咖啡坏处
月经
前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,
容易
刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝...
断食一周到底可以瘦多少斤?
答:
在我们生活幸福的今天,已经不只关注吃得多、吃得好,而更在意吃得健康。很多人因为吃了很多大鱼大肉的东西,身材肥胖甚至是超重,减肥就成了现在很多人的一大苦恼。很多人在减肥的时候都会选择断食,断食一周是可以瘦十几斤甚至几十斤的,但是这种方式并不提倡。前一阵子网上流传一则新闻,一男子沉迷看...
吃药减肥一个月
大姨妈
来。这几天没吃药。饮食还是3分饱。饭后走走。会...
答:
不会,短期的体重减轻,但脂肪并没有消耗,你的脂肪率反而
更
高,也就是你更胖了 等反弹时,你会在原来脂肪量的基础上,增加更多的脂肪 这就是为什么越减越胖。
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