66问答网
所有问题
当前搜索:
坐骨神经不能久坐吗
坐骨神经
痛有什么锻炼方法吗?
答:
两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。蹲跳互换:患者双手扶凳子或固定物,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。另外,患者还可在每日睡前用热毛巾或布,包上热盐,热敷腰部或臀部,但温度
不可
太高,以舒适为宜。这样也可有助缓解
坐骨神经
痛。
坐骨神经
痛
答:
预防防四:加强自身的锻炼和保护,防止腰部或脊柱的各种外伤,避免过于剧烈的活动。
坐骨神经
痛吃什么好 1、少量饮酒:少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者
不宜
超过 50 毫升。2、多食两素:两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素,它神经代谢非常重要的物质,维生素 C 、维生素 D 等是...
学生党上班族该如何预防
坐骨神经
痛
答:
特别是冬季更要注意防寒保暖,而夏季不能贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹的冷风,而在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,
不能久坐
或躺卧于凉湿地面。谨防便秘 因为大便秘结,解大便时用力过大,可导致腹腔内的压力增高,腹腔内的压力可透过坐骨大孔刺激
坐骨神经
,使疼痛加重。应多吃些润肠通便、...
坐骨神经
痛的症状和治疗方法
答:
对于保守治疗没有效果或者效果不理想,并且出现症状恶化时,可以考虑使用脊柱内镜进行微创治疗。脊柱内镜微创手术切口只有0.7cm,术后2-3天就可以恢复正常生活。c 对于更严重患者,需要开放手术,恢复时间根据手术方式决定,一般需要1-3个月不等。综上所述,
坐骨神经
痛不一定是几天就能治好,有些则需要...
坐骨神经
痛的症状表现是怎样的?
答:
严格的注意休息保护,才有利于病人
坐骨神经
疼痛症状临床症状的改善,避免
久坐
、久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,避免过度的进行负重行走,最好戴个腰围带保护一下腰椎,平时需要睡硬板床。2、需要远离于受凉、受潮、受寒冷的环境,一旦受凉反而就会加重病人临床症状的。3、千万
不可以
受到外伤。
坐骨神经
痛有哪些危害
答:
在平常生活当中,就应该养成良好的坐姿,经常活动活动,不要
久坐
,多注意这些小细节,就可以远离疼痛的困扰。5、在平常生活中,
坐骨神经
痛的患者是最好不要穿高跟鞋,高跟鞋也非常容易引起病症的恶化,床要睡硬一点的,不要睡弹簧床,尽量不要去从事过重的体力劳动,体育锻炼要适量,
不能
过量。
造成
坐骨神经
痛的原因?
答:
如何治疗
坐骨神经
痛 1、辅助治疗 病症的治疗方法有很多,疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度
不可
太高,以舒适为宜。这也属于坐骨神经痛的治疗措施。2、物理治疗 积极锻炼腰部肌肉力量,...
坐骨神经
痛是什么原因造成的?
答:
坐骨神经
痛多是继发性的,主要的原因可能还是腰椎间盘的突出,主要是在腰4、腰5、骶1之间的椎间盘出现了突出的情况,突出物压迫了脊神经,压迫了坐骨神经而导致坐骨神经痛。有的坐骨神经痛可能是腰椎关节的退行性的骨关节病,也会刺激坐骨神经而导致坐骨神经痛。高发的主要还是中老年人,但是也不排除...
得了
坐骨神经
痛还能治好吗
答:
坐骨神经
痛的预防 1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息,改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,
不能久坐
或躺卧于凉湿地面。3、患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大...
坐骨神经
痛怎么样治疗,干活都不了了
答:
2、平常要非常注意保暖,如果着凉的话也会恶化病情的,对于
坐骨神经
痛不仅仅要治疗,更加要预防,在平常生活当中,就应该养成良好的坐姿,经常活动活动,不要
久坐
,多注意这些小细节,就可以远离疼痛的困扰。3、平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜