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的内容有哪些?
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内容如下:1.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对zhidao于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。2.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。3.饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这专些东西含有丰富的糖、盐和...
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内容是什么?
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合理膳食营养手抄报
有哪些内容?
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的内容应包括以下几个方面:1. 合理膳食的重要性:解释合理膳食对健康的积极影响,如提供必需的营养素、维持身体健康、预防疾病等。2. 食物搭配的原则:介绍如何通过合理搭配五谷杂粮、蔬菜水果、奶类、肉类、豆类等食物,以确保获得
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的营养。3. 合理膳食的组成:说明每日膳食中应包含...
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我急需一个
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版本(素描王大小的纸)
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展 评 活 动 方 案 均衡的营养,合理的膳食,健康的饮食习惯是中学生健康成长的保障,为了进一步增进学生对营养知识的了解,促进学生良好饮食习惯的养成,提高学生的身体素质,特在初一年级举办“
合理膳食
健康成长”
手抄报
展评活动。具体内容如下:一、活动主题
均衡营养
、合理膳食、健康成长、...
关于健康
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手抄报
答:
按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则,尽可能使营养早餐达到
合理营养
和
平衡膳食
的要求。营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。2、 学生营养午餐设计的基本要求 学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。学生营养午餐的食物供给量,...
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