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喝咖啡能吃海带吗
妈妈有高血压,不知道有什么好的降压药没有?平时应该注意哪些饮食?_百度...
答:
4.少
喝咖啡
根据拉克大学的一项研究,一天之内,若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药,人的血压就会上升2-3个毫米汞柱,咖啡碱可使血管收缩,导致血压升高。 5.经常吃些大蒜 每天吃2-3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,
食用
600-900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一...
怎样消除熬夜疲劳
答:
1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不
能吃
太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可
喝咖啡
或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 7、熬夜时,应时时做深长呼吸。 8、至少要熬到天亮,即凌晨5点...
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