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喂母乳宝宝吃ad还是d3
如何全面补充
孩子
所需的营养素
答:
维生素:主要是维生素A,B族,C,
D
,E,叶酸等。母乳中的维生素受到饮食中维生素含量的影响,建议乳母饮食要均衡。但是母乳中的维生素D含量非常少一般建议出生后15天
宝宝
开始补维生素D,每天补充400IU,以补充母乳中维生素D不足。矿物质:钙,铁,锌,镁,钾等,特别是钙需要大量从母体中摄入,所以
喂母乳
...
十二个月
宝宝
的辅食怎么添加
答:
开始只能给
宝宝吃
一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给
宝宝喂
流质食品,逐渐再添加半流质食品,...
最好的补钙方法是什么?
答:
乳
类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、...
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