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咖啡能和番茄一起吃吗
我想减肥...那位高手能告诉我!
答:
一日三餐都要吃,要吃饱。别吃零食,多喝水。生活习惯的话,早睡早起什么的,别吸烟,别酗酒。运动后记得洗澡睡个好觉。其实说的这些,大家都知道,只是没有投入行动的意识罢了。所以最重要的还是自己能坚持,心中有数。参考资料:唉,写好提交后看到楼上的回答,真的是网络和快捷社会的缩影啊 ...
哪位减肥专家能帮我定一个详细的减肥计划呀?谢谢。高分奖励哦~50分...
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果
一起吃
,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
有什么方法能在20天内减肥
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果
一起吃
,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
健康减肥方法大全是什么?吃油炸食品
可以吗
?
答:
只吃玉米或地瓜 7.两天交替进食减肥法:头一天正常饮食,第二天清
咖啡
、全麦面包 8.黑米减肥法:连续十天只吃黑米,渴了
可以
喝水不
能吃
别的 十天可瘦10斤 9.苦瓜减肥法:生吃苦瓜,每天不超过3根 10.七日瘦身汤:
番茄
2斤半洋葱1斤半卷心菜1斤芹菜1斤 绿色尖头辣椒1斤-1斤半只喝汤 11果汁减肥法...
一个人吃自助餐是什么感受?
答:
我总结了三个感受如下 1.身体感受:没有同伴,也就没有闲聊穿插在就餐中。除了偶尔装模作样拿出手机看两眼,其它就只剩埋头大吃了。正因为如此,吃的量也会比较多,能够更容易接近吃回本的目标。2.心理感受:在埋头大吃的
同时
,一定会担心自己的吃相被邻桌的人注意到。特别是如果有比较入眼的异性,这种...
请问17岁的女生
能吃
减肥药吗?
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果
一起吃
,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
一天只吃一顿饭
可以
减肥吗?
答:
最好的减肥方式就是少吃零食,多运动,外加一份坚持。3、每天怎么吃健康又减肥早餐多样化健康又能减肥。营养早餐能提高身体代谢水平,帮助我们在一天中消耗更多的能量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%-30%。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白质都要有,而且最好吃复合型的碳水化合物。午餐合理摄入健康又能...
人如果长期不吃盐对身体有什么影响?
答:
人体缺盐的话,神经系统会非常虚弱,全身乏力。
同时
,缺盐会使得消化液的分泌不协调,进而减少食欲;同时,还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,导致机体内酸碱度的失衡,和体液的不正常循环。吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生眩晕等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、...
食物有相克的吗
答:
4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 9、猪肝
与番茄
、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏...
吃什么
可以
减肥的?
视频时间 00:42
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