66问答网
所有问题
当前搜索:
吃黑豆降甘油三酯吗
怎么降血脂最快最有效?如题 谢谢了
答:
豆类 种类较多,如黄豆、
黑豆
、青豆、绿豆、豌豆、扁豆、蚕豆等,它们是人体蛋白质的良好来源,也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它还可以替代主食,由于含糖量极低,尤其适合糖尿病人
食用
(如绿豆粥等)。 海带 海带也是治病良药。它含有海带多糖,可
降低
血清胆固醇和
甘油三酯
的含量。海带还富含多种必需...
血瘀吃什么食物
答:
1. 山楂:山楂具有活血化瘀的作用,能够帮助改善局部血液循环。它含有丰富的维生素C和多种有机酸,有助于扩张血管,增强血管的弹性,从而改善血瘀现象。2. 燕麦:燕麦富含膳食纤维和β葡聚糖,这些成分有助于
降低
血液中的胆固醇和
甘油三酯
,从而改善血液的高凝状态,促进血液流动。3.
黑豆
:黑豆含有...
对于糖尿病患者而言,都有哪些可以随便吃的食物呢?
答:
包括西蓝花,卷心菜,花椰菜,芸苔,球形黄铜等这些没有淀粉钾,叶酸和维生素C.每天每日蔬菜不低于一磅(500克),每餐都应该有蔬菜。除了绿叶外,这些营养蔬菜还分配到位,它们可以足够吃。包括
黑豆
,鹰嘴,蚕豆,青豆等。它们含有丰富的碳水化合物,膳食纤维和高品质的植物蛋白,强烈,消化和血糖后光滑的...
黑豆
蒸鸡蛋作用与功效
答:
作用功效:1、健脑益智,含丰富的卵磷脂、
甘油三酯
、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,避免老年人的智力衰退,改善各个年龄组的记忆力;2、保护肝脏,含丰富蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能;3、...
红豆、绿豆、
黑豆
、薏米、黑米、黑芝麻煮粥吃好不好,分别有什么功效...
答:
4.降血脂作用 绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是
甘油三酯
水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。 5.保护肾脏 减少蛋白分解,保护肝肾。
黑豆
的功效: 1.预防动脉血管硬化 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸...
吃什么降血脂
视频时间 00:50
老人血脂高吃什么好
答:
鱼 鱼中富含不饱和脂肪酸,
能降低
血胆固醇和
甘油三酯
,升高高密度脂蛋白,抑制血小板凝集,防止动脉硬化。尤其是海鱼,因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,降脂作用更好,像生活在北极的爱斯基摩人因大量
食用
海鱼,竟无人患动脉粥样硬化性心脏病。蔬菜、水果 蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素...
糖尿病人能喝黄豆
黑豆
红豆燕麦做的粥吗
答:
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,
能降低
血清胆固醇及
甘油三酯
。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期
食用
,则降血糖和预防并发症的效果会更好。三不宜 糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”不宜吃各种糖、蜜饯、水果...
吃什么对血液循环好
答:
虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化,但只要注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,血管硬化可望得到延缓和逆转。绿茶 绿茶
可以降低
人体胆固醇和
甘油三酯
的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。一项调查表明,每天喝3杯以上的绿茶...
黑豆
蒸鸡蛋作用与功效
答:
作用功效:1、健脑益智,含丰富的卵磷脂、
甘油三酯
、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,避免老年人的智力衰退,改善各个年龄组的记忆力;2、保护肝脏,含丰富蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能;3、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜